Jak na to 54 0 3 MIN Super plán na cvičení (nejen) pro líné holky 13. ledna 2022 od Petra Lamschová 54 0 Jak na to Chcete se svou postavou i tělem konečně něco udělat? Pak...
Inspirativní příběhy 14 0 3 MIN 10 tipů, jak to s cvičením nepřehnat hned na začátku 6. ledna 2022 od Petra Lamschová 14 0 Inspirativní příběhy Pustili jste se na začátku roku do cvičení a „přepískli to...
Inspirativní příběhy 8 0 3 MIN 5 super cviků na břicho, které zvládnete i na koberci 18. prosince 2021 od Petra Lamschová 8 0 Inspirativní příběhy Těšili jste se, že si u pohádek polenošíte? Zkuste využít času...
Inspirativní příběhy 85 0 3 MIN Nenápadný pohyb, který dokáže zatočit s vaší váhou 12. listopadu 2021 od Petra Lamschová 85 0 Inspirativní příběhy Jste zoufalí, jen když si stoupnete na váhu a ta vám ukáže...
Jak na to 100 0 4 MIN Chůze: Nejlepší recept na zdraví, kondici i hubnutí 14. října 2021 od Hana Kovářová 100 0 Jak na to Chůze je jeden z nejpřirozenějších a zároveň nejlevnějších...
Inspirativní příběhy 25 0 4 MIN 5 cviků, jak dostat tělo do kondice 8. října 2021 od Petra Lamschová 25 0 Inspirativní příběhy Ztratili jste během posledního roku a půl kondici? Jak ji...
Inspirativní příběhy 84 0 3 MIN 6 cviků, které vám uleví od bolesti zad 26. září 2021 od Petra Lamschová 84 0 Inspirativní příběhy Jak se zbavit bolesti zad, migrén či stresu? Zaměřte se na...
Jak na to 199 1 3 MIN 5 cviků na břicho, při kterých se nenadřete 24. září 2021 od Petra Lamschová 199 1 Jak na to Snad každá žena touží po krásném plochém bříšku. Jenže trápit...
Produktová inspirace 27 0 3 MIN Nejčastější chyby, když začínáte cvičit 10. září 2021 od Zdena Šmídová 27 0 Produktová inspirace Rozhodla jste se hýbat. Gratulujeme. Jak ale nepřepálit start...
Jak na to 8 0 3 MIN Cvičení s trenérem: Stojí to za to? 26. srpna 2021 od Jana Kantorová 8 0 Jak na to Také si říkáte, že je zbytečné cvičit s trenérem, když na...
Inspirativní příběhy 34 0 3 MIN Jak „nakopnout“ metabolismus a hubnutí v létě? 14. června 2021 od Tereza Špačková 34 0 Inspirativní příběhy Zvyšující se teplota má neblahý vliv na funkci našeho...
Inspirativní příběhy 3 0 4 MIN Jak se v létě udržet ve formě? Zkuste těchto 5 letních aktivit 7. června 2021 od Lea Kotková 3 0 Inspirativní příběhy Léto je tu a s ním i nové možnosti, jak si užít pobyt venku i...