Známe to všechny. Elektrizování a cuchání. Vlasy a čepice spolu prostě špatně komunikují. Přitom stačí málo, abyste těmto nepříjemným projevům předešla. Vyzkoušejte naše ověřené rady.
Čísla aktuálně nakažených covid-19 jsou stále velmi vysoká, a tak je bohužel i větší pravděpodobnost, že se tato nemoc může dostat také k vám domů. Pokud se to stane, je dobré být připraven. Poradíme vám, jak na to.
Závěr roku bývá pro naši linii leckdy doslova likvidační, a tak spousta z nás zahajuje nový rok koupí sportovní výbavy a předsevzetím začít se pravidelně hýbat. Po překonání první svalové horečky ale přichází horší krize – plíživé myšlenky, proč zrovna dnes nejít cvičit. Zjistěte, jak je překonat a nebýt letos „ledňáček“!
Hromady prošlých léků, použitá obinadla a teploměr. To bývá výsledkem inventury lékárničky v mnoha domácnostech. Jak je na tom ta vaše?
Krásné a upravené nehty jsou naší vizitkou. A kromě toho jsou také indikátorem našeho zdraví. Když se tedy začnou třepit a lámat, je to signál, že s naším tělem není něco v pořádku. Jak problémy řešit a jak jim předcházet?
Pokud přes den sklouznete k něčemu, co do zdravého životního stylu úplně nepatří, zkuste vše zachránit večer. Správně sestavenou večeří neohrozíte správný proces trávení během spánku a vyhnete se zpomalení metabolismu. Na co se zaměřit?
Skladujeme v ní jídlo, které milujeme nejen my, ale také miliony bakterií či plísní, jež mohou ohrozit naše zdraví. Mytí lednice by mělo být pravidelnou součástí úklidu domácnosti. Jak na to, abyste se všech těchto nežádoucích mikroorganismů zbavili?
Jsou příležitosti, kdy řasenka prostě nestačí. Potřebujete, aby váš pohled ohromoval a vaše řasy byly dokonalé. Zkuste nalepovací řasy. Mnoho žen se jich bojí, ale zbytečně. Můžete si je vybrat a jednoduše aplikovat podle našeho návodu.
Kde se vzalo, tu se vzalo – zarudlé svědící ložisko na tváři a vy nevíte, co s ním. Je to pouze onen lidově nazývaný lišej, nebo vás trápí vážnější kožní onemocnění? Co ho vyvolalo a jak se ho zase rychle zbavit?
Pocit nafouklého břicha není příjemný a často má vliv i na vzhled a sebevědomí. K tomu, abyste nadýmání minimalizovali, přitom často stačí drobná úprava jídelníčku spojená se zařazením potravin, které jsou bohaté na vlákninu nebo obsahují ty správné enzymy.
Doplňky stravy si často vybíráme sami a bereme je podle toho, jak se nám to právě hodí. Jenže i jejich užívání má svá pravidla. Některé se mají užívat s tuky, další nejlépe na lačno, a navíc jedny mohou rušit účinky druhých, pokud jsou užívány společně… Zeptali jsme se proto magistry farmacie Aleny Predmerské, jak je brát, aby v našem těle účinkovaly co nejlépe.
Pokud rádi pečete, určitě vám neunikla soutěž Teta drogerie Pečené české dobroty. Odborná porota vybrala z mnoha zaslaných receptů deset nejlepších. Bodovaly hlavně originální recepty ze zdravých surovin. Tady je druhá pětice receptů, které porotu nejvíce zaujaly. Doufáme, že vám budou chutnat.