Chystáte se na rande a máte obavy z toho, jak se celá situace vyvine? Jsou věci, které ovlivnit nemůžete, ale chcete-li se během schůzky cítit co nejlépe a nestrachovat se o to, jaký trapas by mohl nastat, lze se alespoň částečně připravit. Jak se vyhnout zápachu z úst, rozmazanému make-upu, intimnímu zápachu nebo koláčů v podpaží?
Nejen břicho, ale také zadeček je partie, na které nám záleží, zvlášť když chceme dobře vypadat v plavkách. A proč je vlastně důležité mít zpevněné hýžďové svaly? Jak na to? Jednoduché cviky, které zvládne každý, třeba i doma nebo venku, nám prozradila trenérka Radka Vandaska Bechtoldová.
V přírodě najdete nejlepší zdroj látek pro vaše zdraví, ale i krásu. Je to ta nejčistší forma a to nejlepší, co pro sebe můžete udělat. Tyto bylinky můžete využít jak v péči o své zdraví, tak i krásu.
Slunečné dny jsou tady a stoupající teploty přímo vybízejí k posezení venku, takže je nejvhodnější doba připravit balkon nebo terasu na novou sezonu. Poradíme vám, jak si vytvořit oázu klidu, kterou nebudete chtít opustit.
Často se důsledně soustředíme na péči o pleť, vybíráme pro ni ty nejlepší přípravky, ale přesto zapomeneme na pár maličkostí, kterými si sami pokožku zase ničíme. Děláte je také?
Co byste si měli nachystat s sebou do práce nebo když máte náročný program, abyste měli po celý den spoustu energie? Svačina může být pro někoho důležitou součástí zdravého jídelníčku, když se chcete zbavit nadbytečných kil. Jak to vlastně s těmi svačinami je, jsme se zeptali výživové specialistky Adély Skoupé.
Sklokeramická deska je z mnoha důvodů praktická, a navíc se díky své elegantní černé barvě na kuchyňské desce krásně vyjímá. Tedy pokud je krásně lesklá, bez šmouh a škrábanců. Jak na to, aby vydržela dokonale čistá a hladká?
Deodorant (či antiperspirant) patří do každodenní rutiny snad všech žen a zaplaťpánbůh v posledních letech i mužů. Věděli jste ale, že právě deodorant můžete využít i jinak než klasicky do podpaží? Máme pro vás 6 tipů, na co všechno jej můžete použít. A opravdu to funguje!
Snažíte se udělat něco se svou postavou, hubnutím i nadbytečnými kily? Pak je možná čas podívat se také na to, jak vlastně funguje na naše tělo spalování a jak jíst a sportovat, aby spalování fungovalo rychleji a kila na váze ubývala. Svých 5 tipů přidala také výživová specialistka Adéla Skoupá.
Kyselina citronová se používá jako dochucovací prostředek jídel a jako přísada ke konzervaci a ochucení ovoce, džemů, zeleniny, nápojů a sirupů. Je to ale také skvělý pomocník v domácnosti. Co všechno dokáže? Zkuste s ní odstranit třeba vodní kámen v kávovarech a konvicích.
Odličování očí je často opomíjené. Žádné či nesprávné odličování očí může vést k předčasnému stárnutí očního okolí, tvorbě vrásek či podrážděných očí. Oči byste si měla odličovat i v případě, že se nelíčíte, protože na nich za celý den ulpí mnoho prachu a nečistot.
Barvení vajíček je krásná věc, jakmile ale svátky jara skončí, zůstanou nám plné místy natvrdo uvařených vajec. Jak je zužitkovat? Zkuste si připravit něco zdravého a dobrého. Prozradíme vám, jak na to. Vyzkoušejte naše recepty.