Jsou vaše vlasy jemnější a je jich stále méně? Co jíst, jaké vitaminy a jaké přípravky zvolit, abyste zabránili vypadávání vlasů? Zde jsou naše tipy, jak mít vlasy pevnější, lesklejší, zdravější, zkrátka v kondici.
3 recepty na mug cake neboli dezert připravený do kávového hrnečku pro vás připravila naše výživová poradkyně Sabina Škrabská. Jsou hotové za pár minut, báječně chutnají a navíc jsou zdravé!
Čisticí ubrousky se staly nezbytným pomocníkem v našich domácnostech. Ty dětské mají mnoho způsobů využití, ale existují i další šikovní pomocníci.
Strie dokážou potrápit i velmi štíhlé ženy. Proč vznikají, jak se jim preventivně bránit, a hlavně, lze to vůbec? Máme pro vás tipy, jak se striemi jednou provždy zatočit.
Mytí oken není součástí každodenního ani každotýdenního úklidu. Vrháme se na ně několikrát do roka. V jakou denní dobu je dobré je mýt a jaké triky vyzkoušet, aby se nám okna leskla?
Pojďte si doma navodit příjemnou podzimní atmosféru plnou optimistické nálady a vyrobit si rychle a jednoduše pár podzimních dekorací. Vyzkoušejte naše tipy, které zvládne úplně každý a nepotřebuje k tomu nic speciálního.
Ztratili jste během posledního roku a půl kondici? Jak ji získat zpět? Jak nažhavit svoje tělo na pohyb, zahřát svaly, rozhýbat klouby a aktivovat centrální nervový systém? Zkuste rozcvičku Radky Vandasové Bechtoldové. Zacvičte si našich 5 nenáročných cviků každý den a uvidíte, že už za pár dní na tom budete mnohem lépe.
Hodně se o ní mluví, málokdo přesně ví, v čem jsou její klady. Co tedy micelární voda je a kdy ji nejlépe používat?
Během loňského i letošního roku to poznalo mnoho z nás. Kadeřnictví zavřená, vlasy šedivé s obrovskými odrosty. A tak přišlo na řadu domácí barvení. Jak si ale nabarvit doma vlasy tak, aby nepřišly k úhoně? Jaké nejčastější chyby děláme při domácím barvení a jak se jich vyvarovat?
Kult mládí stále hýbe světem. Jak si udržet pleť bez vrásek co nejdéle? Co jíst, čím se mazat a hlavně, má opravdu dobrá nálada na vznik vrásek takový vliv?
Zdravé jídlo nemusí být věda. Stačí o něm jen obyčejně přemýšlet. Snažíte se zhubnout pomocí počítání kalorií? Možná byste se ale měli zaměřit na to, co jíte!
Pryč je doba, kdy jsme dětem nechali jen tak ostříhat vlasy a příliš nezáleželo na tom, jak to vypadá. Dnes se děti identifikují se spoustou sportovců a influencerů a chtějí mít také super účes. Základem je kvalitní střih a pak jednoduchý styling doma.