Zbývá vám pár kilo navíc, nebo možná spíše pár špíčků na těle, které by bylo dobré odstranit, než se na pláži vystavíte v plavkách? Máme pro vás pět cviků, ke kterým nepotřebujete nic víc než svoje tělo a vycvičí vaši postavu k dokonalosti. Cvičení s vlastní vahou má tu výhodu, že vám zajistí krásné dlouhé a štíhlé svaly a pevné tělo bez rizika přílišného nabírání svalové hmoty.
Obarvit si vlasy nafialovo, narůžovo či namodro, to už dneska dělá kdekdo. Ale co takhle nanést crazy odstín i na obočí? Vyzkoušejte trend současnosti i vy! Poradí vám s ním vizážistka Mgr. Hana Čihánková.
Nebojte se, jde to dohromady. Stačí dodržovat pár pravidel, dbát na čistotu a „naslouchat“ svému oku. Jak na to, radí optička a optometristka Pavla Vedralová.
Květen je měsíc lásky, ale také si v něm užíváme i sváteční dny. Co čeká v máji vás – romantika, vášeň, nebo kariéra? Podrobnosti právě pro vás se dočtete u svého znamení zvěrokruhu.
Hitem letošního jara a léta je tzv. Animal Nail Art neboli zvířecí vzory na nehtech. Troufnete si na tuhle extravaganci? S tipy od odbornice na nail art Veroniky Peroutové to při troše zručnosti hravě zvládnete samy doma!
Oficiální barvou letošního roku je živá korálová. Určitě se s ní ještě mnohokrát setkáte v módě, designu i kosmetice. Přinášíme tipy, jak ji nosit a kombinovat třeba hned dnes.
Pokud nejste v dobré psychické či fyzické kondici, vaše nehty mohou tyto změny cítit stejně jako vlasy a kůže. Často si ale ničíte nehty nevědomky, ať už samy, nebo dokonce pod dohledem „odborníka“.
Chcete vyzkoušet, jak vám budou slušet barevné vlasy? Máte chuť na malou změnu? Nebo jen vyrážíte na party? Není nic jednoduššího, než vzít do ruky oční stíny a pustit se do díla!
Také jste si zamilovali ke snídani rychle hotové a tak dobré obilné kaše? Jídlo, které milovaly již naše babičky, se nyní opět dostalo na výsluní slávy. Jsou ale obilné kaše opravdu tak zdravé, jak se o nich tvrdí? S čím je vhodné je kombinovat, aby se trávily opravdu lehce a snadno? A nejsou právě obilné kaše tím posledním zákeřným viníkem, proč stále nemůžete zhubnout?
Jakmile se objeví květy, alergičky musí řešit projevy, jako je senná rýma, opuchlé a slzící oči či nateklý nos. Podívejte se na rady a triky naší expertky, vizážistky Kateřiny Krobové, jak vyzrát na tyhle nepříjemné příznaky.
Máte pocit, že už vás v kosmetice nemůže nic překvapit? Omyl, protože svět krásy se pořád plní nejrůznějšími vychytávkami. Seznamte se s některými z nich a nebojte se je začít používat!
Držíte se v líčení očí nejnutnější řasenky, ale rádi byste vyzkoušely komplikovanější líčení, jako je stínování? Společně s make-up artistkou Ani Kadaníkovou jsme pro vás dali dohromady několik základních pravidel pro stínování očí. Pokud se jich budete držet, za chvíli z vás bude profík. Pusťme se do toho!