Cítíte se bez nalíčených řas nesvá, ale zároveň si chcete užívat u bazénu a sportovat bez omezení a beze strachu, že se vám vaše oblíbená řasenka rozmaže? Vyzkoušeli jsme pro vás pět voděodolných řasenek. Pojďme se společně podívat, zda obstály.
Na výlety i dovolenou je potřeba mít správně vybavenou příruční lékárničku. V případě potíží můžete své blízké okamžitě ošetřit či jim podat lék a zamezit tak vzniku větších problémů. Co by tedy v lékárničce na cesty nemělo chybět?
Toto téma je mezi ženami (i muži) lehce třaskavé. Dokáže je rozdělit na dva nesmiřitelné tábory. Zastánkyně hladkého klína argumentují lepší hygienou a větší estetičností, příznivkyně zachování porostu zase přirozeností a eliminací poranění pokožky při holení. Oba tábory mají přitom svůj kus pravdy. Jakou možnost tedy zvolit?
Vedle medu nebo mateří kašičky je propolis velmi cenným darem, který získáváme od včel. Jeho blahodárné účinky na zdraví i krásu lidé zkoumají a využívají už tisíce let. Co je na něm tak zvláštního a jak nám může prospět?
Je to tu. Během jarních i letních dnů odhazujeme tmavé svršky a užíváme si naplno venkovní aktivity. Pokud nechceme sebe ani děti nijak omezovat, čas od času se stane, že ozdobíme některý z kousků oblečení skvrnou od jídla nebo třeba trávy. Není třeba věšet hlavu, téměř každý flek jde vyprat. Stačí vědět, jak na to…
Léto budiž pochváleno! Je tu další teplý měsíc a s ním i pravidelný karetní výklad pro jednotlivá znamení zvěrokruhu. Nač se tentokrát soustředit, kde přidat a čemu se raději vyhnout?
Studentce Anežce stres ze školy často nedovoluje myslet na jídlo a leckdy na něj nemá čas ani chuť. Bojuje s nízkou váhou, kterou by chtěla dostat na vyšší čísla, aby se cítila zdravěji a plná energie. Možná i vy zažíváte podobné situace jako Anežka. A možná právě vám bude proměna Anežky inspirací, která nastartuje změnu a příliv energie i do vašeho života.
Marie se přihlásila do projektu s ambicemi zlepšit zažívací potíže, navýšit váhu a obnovit fyzickou kondici. Marie prodělala operaci žlučníku, po které se její zažívání nenavrátilo do původního stavu tak, jak si představovala. Zažíváte něco podobného? Sledujte, jak proměna Marii prospěje a nechte se inspirovat i vy!
Karolínu trápí vyšší váha. Chce se cítit lépe ve svém těle, oblékat si oblečení, které má ráda a celkově si tak zvýšit sebevědomí. Už od základní školy se Karolína rozhodla být vegetariánkou, tedy jedním z našich úkolů bude v jídelníčku pestře nahrazovat maso. Pokud i vy odbouráváte tuky ze svého těla a maso ze svého jídelníčku, sledujte příběh Karolíny. Třeba vás inspiruje pro podobnou změnu.
Eliška zažila minulý rok velmi stresové období, které se odrazilo i na její váze. Naším cílem tedy bude redukce tuku. Možná, že i vy, stejně jako Eliška, trpíte nedostatkem času na přípravu výživného jídla, který řešíte nezdravými „rychlovkami“. Sledujte Eliščinu proměnu, třeba přinese inspiraci pro změnu i vám.
Maminka dvou dcer Jana se přihlásila nejen s cílem redukovat svou váhu. Její motivací jsou především její dcery, kterým chce být vzorem. Protože se s dětmi ztratila pestrost v jídelníčku, budeme zkoušet nové zdravé recepty, které by chutnaly nejen Janě, ale právě především i holčičkám. Což bude určitě výzva. Chcete i vy vnést svěží zdravý vítr do jídelníčku vaší rodiny? Pak sledujte cestu Jany.
Maminka dvou dětí, která se do projektu přihlásila s cílem zredukovat váhu, jež po druhém porodu už nešla zpátky dolu. Eva má zjištěnou intoleranci na kasein, tedy na mléčné výrobky. Kromě váhy bojuje takto plně vytížená maminka i s nedostatkem spánku a únavou, která se následně projevuje i na její stravě. Poznáváte se? Pokud ano, možná vás proměna Evy bude inspirovat ke změnám i ve vašem životě.