Tvářenka je absolutní nezbytností pro denní i večerní líčení. Existuje však mnoho odstínů. Poradíme vám, jak vybrat takovou, která bude ladit s vaší pletí i vlasy a dokonale díky tomu podtrhne vaši krásu.
Serotonin neboli hormon štěstí vám zajistí dobrou náladu, ale také lepší výsledky při hubnutí. Zjistěte, jakými způsoby můžete zvýšit jeho produkci v těle a jakými potravinami je vhodné obohatit váš jídelníček.
Rajčata z domácí zahrádky jsou to nejlepší, co můžeme dopřát svým chuťovým pohárkům i svému tělu. Obsahují totiž spoustu zdraví prospěšných látek a postarají se i o vaši štíhlou postavu. Urodilo se vám jich letos dost? Vyzkoušejte 4 naše výborné recepty.
Střevní problémy řešil někdy na dovolené snad každý. Průjem vás může překvapit nejen v exotických destinacích, ale klidně i u rybníka v Čechách nebo doma. Poradíme, jak mu lze předcházet i jak nepříjemné střevní problémy co nejrychleji vyřešit.
Léto je krásné období, které je však velmi náročné, bavíme-li se o péči o ženskou krásu. Vysoké teploty, pobyt v klimatizovaných prostorách i cestování letadlem a koupání se v bazénu i v moři přináší mnoho nástrah pro naše vlasy i pleť. Pojďme se podívat na sedm nejčastějších chyb, kterých se dá snadno vyvarovat.
Potní žlázy se nachází po celém těle. Zatímco pocení v podpaží můžete snadno zabránit použitím antiperspirantu, k pocení v obličeji je nutné přistupovat trochu jinak. Co pomůže, abyste nemusela čelit nepříjemným a někdy až ponižujícím krůpějím potu na tváři?
Návštěvy, večerní grilovačky, zahradní oslavy – letní sezóna je ve znamení setkávání přátel a rodiny. Ruku v ruce s tím jde ale příprava dobrot a hezkého prostředí, aby se u vás hosté dobře cítili. Jak připravit chutné a zdravé pohoštění a vkusné dekorace, aby vás to nestálo mnoho času ani peněz? Přečtěte si naše tipy!
Zákon schválnosti funguje dokonale a nemoc či zdravotní komplikace nás často přepadnou právě ve chvíli, kdy se to hodí nejmíň. Zpravidla před odjezdem na dovolenou. Je to osud, nebo si za problémy můžeme tak trochu sami?
Pitný režim není jen voda, důležitou roli hraje i to, co sníte. Kolik toho v létě vypít, čím si pitný režim ozvláštnit a jak doplňovat tekutiny při hubnutí? Proč i tady platí všeho s mírou a jak se projevuje, když pijete málo, nebo naopak moc?
Pigmentové skvrny vznikají hned z několika příčin. Ideální je dbát na prevenci a maximálně omezit možnost jejich vzniku. Pokud vás již nějaké trápí, nezoufejte, vše lze napravit!
Během léta vlasy trpí. Chcete je rozmazlit, oživit i vyživit? Vsaďte na oleje, které dopřejí skvělou péči nejen roztřepeným konečkům. Jakmile je jednou vyzkoušíte, zamilujete si je.
V létě se potí jak tělo, tak i obličej. Make-up ve vysokých teplotách a vlhku prochází jednou z nejtěžších zatěžkávacích zkoušek. Poradíme vám, jak prodloužit jeho životnost a nalíčit se tak, aby váš make-up neroztál jako nanuk už před polednem.