Blog Teta objevy

Je to takový elixír mládí. Je totiž zodpovědný za stárnutí pokožky, ale také za zdraví vlasů, nehtů a kloubů. Kdy začne z těla mizet a jak a hlavně kdy jej do těla doplnit?

Čeho se nejraději napijete, když je vám zima? Čaj, grog nebo svařák? A co takhle vyzkoušet něco, kde není nutné používat alkohol, bude vám to chutnat a ještě vám tenhle nápoj dodá energii?Pojďte s námi vyzkoušet recepty na netradiční zimní nápoje.

Parní čištění a praní je bez nadsázky revolucí v uklízení. Rozpustí kdejakou nečistotu a vy nemusíte některé povrchy tolik drhnout. Takže se při úklidu tolik nenadřete. Jak to celé funguje?

Ploché břicho je snem každé ženy. Trenérka a cvičitelka Hanka Kynychová si cvičební program na břišní svaly nechala dokonce patentovat. A my jsme pro vás společně připravili pár cviků, jak na plochém bříšku zapracovat, a přidali jsme i pár dalších tipů.

Make-up je naprostým základem každého líčení a na jeho výběru zvlášť v zimě dost záleží. Jak make-up zvolit správně a používat ho k vaší spokojenosti?

Chcete zhubnout, nebo alespoň udělat něco se svou váhou? Být zdravější, zbavit se pár kil, mít lepší pocit? Nebudeme vás nutit držet dietu. Jen jsme sepsali pár opravdu jednoduchých triků, které dokážou velké věci. Nebude vás to stát ani moc peněz, ani dřiny. Vyzkoušejte je spolu s námi.

Asi každý z nás chce krásnou postavu a tělo, ve které se bude dobře cítit. Jak se k ní, kromě cvičení a zdravé stravy, přiblížit také pomocí vhodných a účinných ingrediencí? A které vám k vysněné zpevněné postavě pomohou nejvíce?

Úklid bere většina z nás jako nutné zlo všedního života a skoro každý ho chce mít co nejrychleji za sebou. Uklidit důkladně domov ale zabere spoustu času, a proto není od věci pokusit se zamezit usazování špíny a prachu a používat na jednotlivé povrchy vhodné přípravky. Jak na to?

Hledáte recepty, které budou snadné, rychlé a zároveň zdravé a chutné? Přesně takové nápady od snídaně po večeři pro vás připravila naše výživová poradkyně Sabina Škrabská. Zaručeně si na nich pochutná celá rodina. Dobrou chuť!

Znáte to? Když je venku zima, fouká vítr nebo mrzne, často přijdeme domů prokřehlí a hledáme způsob, jak se zahřát. Jedním z mnoha způsobů je jídlo. Co si uvařit? Zkuste polévku, ale také jídlo z jednoho hrnce anebo třeba teplý salát.

První vrásky, vysušená pleť nebo ekzémy. S tím vším si tahle blahodárná látka jménem urea dokáže poradit. Že jste o ní ještě neslyšeli? Tak jdeme na to!

Kryoterapie je skvělý způsob, jak využít terapii chladem k tomu, aby se celý organismus dokonale probudil, posílil imunitu a urychlil metabolismus. Co byste měli o kryoterapii vědět, než strávíte prvních pár minut v totálním mrazu?