Patříte mezi notorické dietáře? Pokud jste v poslední době vyzkoušeli pár diet, pak se mohlo stát, že rychlost vašeho metabolismu značně poklesla. Jak metabolismus zase rozhýbat, a navíc také nastartovat hubnutí? Svoje tipy nám prozradila výživová specialistka Adéla Skoupá.
Přemýšlíte, jak obohatit svůj jídelníček po zimě? Vsaďte na zdravé bílkoviny, jarní bylinky a zeleninu a vykouzlete jarní chlebíčky nabité vitaminy.
Dalo by se říct, že mytí oken je hlavně sezonní záležitost. Myjeme je většinou na jaře a na podzim. Jakmile se trochu oteplí, je pro mytí oken ten nejlepší čas. Jak nejlépe okna umýt, aby byla beze šmouh? A na co si dát hlavně pozor?
Letní sezona se blíží, a tak je nejvyšší čas začít něco dělat, abyste se v plavkách cítili dobře. Držet radikální diety totiž není ani zdravé, ani v módě. Pokud se tedy nechcete dočkat jo-jo efektu místo dobré formy. Jak začít, a hlavně jak se u toho nenadřít? Prozradíme vám triky, které fungují.
Každý rok se po dlouhé zimě těšíme na jaro, pro naše vlasy je však přechod do aprílových dnů velký šok. Vlasy jsou po zimě často oslabené, matné, zplihlé a mají větší tendenci padat. Čepice jim neprospívají a mnohdy jim chybějí tolik důležité vitaminy a minerály. Nenechte své vlasy trpět a připravte je na jaro!
Také jste si myslela, že označení „kúra“ a „maska“ na vlasových přípravcích znamená to samé? Není to tak. A znát rozdíl může vašim vlasům přinést spoustu benefitů. Proč je vlasová kúra ještě účinnější než maska? A jaký je mezi nimi vlastně rozdíl?
V posledních letech se toho o detoxech a různých očistných kúrách napsalo mnoho. Teď konečně přichází lehké vystřízlivění. Nejen odborníci totiž přicházejí na to, že to, co se nedodržuje dlouhodobě, buď nepřináší vůbec nic, nebo dokonce může uškodit. Jaká je tedy pravda o detoxu či pročištění těla? A jak do toho zapadá přerušovaný půst?
Povlečení měníme a pereme relativně často. Jak je to ale s peřinami? Co dělat, aby vám peřiny vydržely co nejdéle, proč je důležité je prát a hlavně lze to udělat v domácích podmínkách, aby je člověk nemusel nosit do čistírny.
Jste unavení z celého dne anebo ztuhlí z dlouhého sezení u počítače? Máme pro vás jednoduchý minimalistický trénink s maximálními výsledky. Opravdu vám bude stačit jen 5 minut a hned se budete cítit lépe, budete mít víc energie a zpevníte a protáhnete celé tělo.
Drogerie Teta pokračuje s podporou Ukrajiny. Váš příspěvek vložený v hotovosti do 3. března zdvojnásobíme. Další pomoc bude určitě následovat.
Vyjadřujeme podporu všem lidem na Ukrajině. Darovali jsme finanční obnos a brzy budeme s pomocí pokračovat. Věříme, že každá podpora je potřebná
Primery pod make-up, barevné korektory, séra, kamuflážní make-upy – to jsou mocné zbraně v boji s nedokonalostmi pleti: od těch sotva znatelných pupínků až po ty, které vás trápí trvale. Pojďme si spolu s vizážistkou projít, jak které z nich používat.