Pálení žáhy a další projevy reflexu dokážou člověka pěkně potrápit, obzvlášť pokud jsou časté. V takovém případě je samozřejmě nutné navštívit lékaře, léčbě však můžete pomoct i doma. Jak se reflux projevuje a jak proti němu bojovat?
Dlouhé sezení, shrbená záda, málo pohybu. Známe to všichni, málo času, člověk neví, kam skočit. Také se vám stalo, že vás paralyzovala bolest? Přišla migréna, zablokovala se vám záda, bolely vás kyčle? Máme pro vás cviky, které vám uleví, a nemusíte cvičit hodiny denně…
Jojobový olej je zázrak, který by neměl chybět ve vaší koupelně. Patří k současným trendům v péči o pleť a tělo, a hřeje se na výsluní mezi všemi nejúčinnějšími oleji. Co všechno dokáže a jak ho použít?
Zápach nohou nebo zápach z bot jsou nepříjemná témata, která neprobíráte s každým na potkání. Faktem ale je, že čas od času potrápí každého z nás. Pokud nechcete zažít trapný pocit třeba u přátel na návštěvě, řešte zápach nohou ihned, když se objeví. Zkuste zápach z bot vyřešit s našimi tipy.
Nemáte velikost 36 a do fitka nebo na lekci pilates se stydíte jít? Anebo si říkáte, že byste chtěla začít cvičit, ale nevíte jak? A hlavně co? Tady je několik cviků na procvičení celého těla i problematických partií.
Stínování a konturování je v poslední době velkým tématem. Přitom to vůbec nemusí být taková věda, jak se zdá. Kosmetická poradkyně Lenka Peške radí, jak na líčení kulatého obličeje a jeho optické vytvarování.
Make-up je základ, kterým vytváříte „malířské plátno“ pro další líčení. Jeho úkolem není vytvořit novou pleť, ale co nejvíce zdokonalit a sjednotit tu vaši. Víme, jak určit svůj podtón pleti, i jak postupovat, abyste nešlápla vedle.
Taky vás lákají módní temné rty? Jsou jedním z trendů každého podzimu. Zda se pro vás hodí a jak je nosit, jsme se zeptali expertky na krásnou vizáž, Kateřiny Krobové.
Jednoduchost jejich použití nadchla mnoho žen. K čemu ale jsou micelární vody? Kosmetička radí, jak a kdy je správně používat a po kterých sáhnout třeba v případě, že se bojíme o svou citlivou pleť.
Čistý kokosový olej je přirozeně antibakteriální, protiplísňový i antimykotický. Má výrazný hydratační účinek, použije-li se správným způsobem.
Zbavit se chlupů na nohou? Každodenní rutina. Oholit třísla? Bez problémů. O podpaží ani nemluvě. Ale chloupky na obličeji? Málokdo o nich chce dokonce jen mluvit. Přitom je má každá žena. Dokonce i ty slavné. I když dnes už žádná žena nechce vypadat jako mexická malířka Frida Kahlo. A to i přes to, že právě k této dámě její tmavý knír bezpochyby patřil.
Utratily jste půlku výplaty za spoustu barevných krabiček a flakonků, strávily hromadu času u zrcadla – a výsledkem je líčení, které vám přidalo roky, nebo dokonce vypadá směšně? Chybami se člověk učí a příště to už bude lepší.