Dny se krátí, teplota klesá a na vás padá podzimní splín a špatná nálada? Udělejte si čas sami na sebe, dopřejte si horkou vanu, pleťovou masku a relax, který vám dodá klid na duši. Berte podzim jako příležitost zpomalit po uspěchaném létě a naordinujte si pohodu a péči o své tělo i mysl.
Pečujte o své tělo i mysl každý den
Wellness se překládá jako zdravý životní styl, je ale spíše cestou k souladu mysli, duše a těla. A tato cesta nemusí vždy vést jen do relaxačních zařízení a wellness hotelů. Můžete se mu oddávat i v pohodlí domova – každý den na několik desítek minut. Střídejte teplou a studenou sprchu, položte se na akupresurní podložku nebo uvolněte svaly na masážním válci. Na chvilku se tak napojíte na své vlastní tělo, uvolníte jej a vypnete hlavu. Jednoduchý recept na může být třeba patnáctiminutovka ve vaně a maska na tvář.Pleťová maska vám rozzáří pleť i den
Spojte příjemné s užitečným a při meditaci rovnou pečujte i o pleť. Aplikujte na obličej masku, jejíž látky proniknou hluboko do kůže a pleti poskytnou regeneraci a revitalizaci v jednom. Máte-li v plánu večerní protahování nebo jógu, zvolte krémovou masku, případně nejlépe slupovací masku na obličej, která dobře drží a u níž nehrozí obtisknutí při pohybu. Pokud se chystáte na bublinkovou koupel nebo ulehnout k dechovému cvičení, sáhněte po textilní masce.
Nejlepší pleťová maska: Plátýnková, krémová nebo slupovací
Pleťové masky poskytují téměř okamžitý účinek, každý druh má však trochu jiný výsledný efekt. Na výběr máte z krémových masek, plátýnkových a slupovacích. Vysvětlíme vám, jaký je mezi nimi rozdíl a který druh zvolit podle typu pleti.Krémová maska
Krémová maska je na našem trhu nejdéle a je takovou klasikou, kterou vyzkoušel asi každý. V kosmetické rutině přichází na řadu po vyčištění pleti a toniku. Jednoduše ji natřete na celý obličej, ideálně i na krk a dekolt, a necháte působit podle návodu – většinou bývá uvedeno 15 až 20 minut. Po uplynutí doporučeného času ji jemně smyjete vlažnou vodou. Účinky krémové masky bývají uvedeny na obalu – mohou čistit, hydratovat, sjednocovat barvu pleti, uzavírat póry, vyhlazovat vrásky a podobně.Tip redakce:
Unavenou pleť vyživí a rozzáří Dermacol NATURAL Výživná mandlová pleťová maska (koupit v e-shopu).
Plátýnková maska
Plátýnková neboli textilní/látková maska přišla ze světa korejské kosmetiky, kde představuje oblíbenou součást běžné péče o pleť. Jejím hlavním účelem je rozjasnění a hydratace pleti, doplňuje ho účinek uvedený na obalu – v kosmetické rutině maska v podstatě supluje práci pleťového séra. Plátýnkovou masku jednoduše rozložíte, přiložíte na obličej tak, aby jej zakrývala celý kromě očí, nosních dírek a úst. Masku nechte působit zhruba 15 minut a poté ji opatrně sundejte a vyhoďte. Zbylé sérum vklepejte do pleti a obličej neumývejte!
Slupovací maska
Slupovací maska má na rozdíl od ostatních masek jasně daný účel: hloubkově čistí pokožku a působí jako chemický peeling. Používá se tedy primárně jako pleťová maska na černé tečky a rozšířené póry. Navíc odstraňuje odumřelé kožní buňky a stimuluje buněčnou obnovu. Dejte si však pozor, pokud běžně používáte chemické a mechanické peelingy, masku raději vynechejte, mohlo by dojít k podráždění pokožky, jejímu vysušení a tvorbě pupínků. Peeling či masku doporučujeme používat pouze jednou týdně. Po sloupnutí masky vždy použijte tonikum a pleťový krém. Vyzkoušejte černou pleťovou masku Ziaja jeju černá pleťová maska (koupit v e-shopu).Masky nad zlato
A co takhle maska ze zlata? My hlasujeme pro. Částečky 24karátového zlata v maskách mají pozitivní účinek na pleť a pyšní se velkými benefity, mezi které patří mimo jiné posílení cév a zmírnění začervenání pleti. Masky se zlatem jsou navíc vhodné na všechny typy pleti, i tu citlivou. Co tedy umí?- Rozjasňují.
- Sjednocují odstín pleti.
- Omlazují a zpevňují.
- Odmašťují a zmatňují.
- Mají antioxidační účinek.
Maska nepatří jen na obličej
Kromě běžných pleťových masek na tvář zkuste také masky na ruce či nohy:Mooyam maska na nohy Moisturizing (koupit v e-shopu) a Mooyam maska na ruce Moisturizing (koupit v e-shopu). Končetiny dostávají v průběhu dne pořádně zabrat a zaslouží si extra péči v podobě hydrataci a výživy. Zajistěte si hebké ruce i chodidla a jednejte s nimi jako v rukavičkách.
Existují také speciální masky na oči a rty, které poskytují lokální péči specifické pokožce daného místa. Přihoďte do košíku například Maska na rty růžová (koupit v e-shopu).
Přečtěte si:
Foto: Freepik.com
Autor: Veronika Decsy
Zařazeno pod těmito klíčovými slovy