Sáhněte po jemných kapesníčcích

Doby, kdy jsme nosili látkové kapesníky, které nos odřely spolehlivě, jsou už naštěstí pryč. Pečlivě vybírejte ale i ty papírové. Vyhněte se například těm, které jsou parfemované. Ideální bude, pokud budou co nejměkčí a s obsahem pečujících látek, například s aloe vera nebo měsíčkem lékařským. Na doma se vybavte celou krabicí Kleenex Balsam+Menthol papírových kapesníků (koupit v e-shopu), ať je máte stále po ruce. Případně zvolte Q-Soft balzám kapesníky 4-vrsté (koupit v e-shopu).

TIP: Velký výběr hygienických kapesníčků najdete na e-shopu Teta drogerie (přejít na e-shop).  

Mějte po ruce krém

Pokožka v okolí nosu se musí během nachlazení neustále promazávat. Jedině tak zabráníte jejímu vysušování. Pořiďte si dobře roztíratelný krém s hojivým složením, například s panthenolem nebo heřmánkem. Oceníte Bepanthen Care mast (koupit v e-shopu), protože funguje spolehlivě nejen jako prevence, ale i ve chvíli, kdy už je pokožka červená a popraskaná a potřebuje zahojit. Pokud sázíte na přírodní pomocníky, spolehněte se na kokosový olej. Někdy se může stát, že se v okolí nosu vyskytne vyrážka nebo opar (což může být dalším vedlejším produktem oslabení imunity). Pak sáhněte po tea tree oleji, který má hojivé a antiseptické účinky.

Tip redakce:
Stejně jako pokožku v okolí nosu promazávejte při rýmě často i rty, jež se rýmou nadměrně vysušují. Mějte po ruce kvalitní balzám na rty, třeba tradiční Jelení lůj Originál pomádu na rty s placentou (koupit v e-shopu), který nabízí regenerační složení z převážně přírodních surovin.

Nadopujte se

Ve chvíli, kdy je tělo jakýmkoli způsobem oslabeno, je důležité co nejvíce podpořit imunitu. Nadopujte se proto vitaminem C, ideálně v kombinaci se selenem a zinkem. Chybu neuděláte, když se spolehnete na doplněk stravy MaxiVita Vaše zdraví Selen+zinek+vitamin C a E (koupit v e-shopu), který lze užívat dlouhodobě, například v rizikových obdobích roku, kdy se zvyšuje výskyt respiračních onemocnění.