Proč je kojení důležité

Mateřské mléko navrhla příroda tak, aby poskytovalo vyvážený poměr živin pro novorozence. Obsahuje vitaminy, minerály, tuky a proteiny v tom správném poměru, nezbytném pro zdravý růst a vývoj dítěte. Kromě nich obsahuje i protilátky, které chrání dítě před nemocemi. Novorozenci mají nezralý imunitní systém a kojení jim pomáhá vybudovat silnější imunitní odpověď. Fyzický kontakt při kojení dítě uklidňuje, dává mu pocit bezpečí a zesiluje vzájemné emocionální pouto mezi ním a matkou.

Je kojení jen pro malá miminka?

Ve společnosti stále převládá myšlenka, že je kojení nezbytné pouze v prvních měsících života miminka. Pokud dítě prospívá, není třeba osekávat dobu kojení pouze na půl roku. Světová zdravotnická organizace (WHO) i Ministerstvo zdravotnictví České republiky (MZ ČR) poukazují na prospěšnost výlučného kojení do 6 měsíců dítěte a zároveň doporučují i po tomto věku v kojení pokračovat.
 
Tip redakce:
Zejména v prvních měsících kojení se prsa nalévají a reagují na každé zaplakání miminka spuštěním mléka. Kromě kojicí podprsenky budete potřebovat i prsní vložky, které udrží vaše oblečení v suchu. Vyzkoušejte například Happy Mimi Prsní vložky extra savé (koupit v e-shopu) nebo Happy Mimi Prsní vložky (koupit v e-shopu).
 

Doba kojení není ohraničena

Mateřské mléko je pro kojence ideální a zcela bezpečnou potravou a nelze ho žádnou jinou tekutinou plně nahradit. Doba kojení není omezena žádným časovým úsekem. WHO uvádí, že mateřské mléko uspokojuje až polovinu výživových potřeb dítěte staršího 6 měsíců. V období druhého roku života je to až třetina. Kojené děti také méně často trpí nadváhou nebo obezitou a v pozdějším věku jsou méně náchylné k onemocnění cukrovkou.
 
Tip redakce:
Zejména při ladění techniky kojení dostávají bradavky opravdu zabrat. Dopřejte jim v době mimo kojení péči a čas na regeneraci, například s Bepanthen Baby Mast (koupit v e-shopu).

A co když kojení nejde?

Některé maminky kojit nemohou nebo nechtějí. I to je v pořádku. Nekojící maminka není horší než ta, která své dítě kojí. Důležitá je láska, péče a pozornost, kterou věnuje svému dítěti. I přesto, že mateřské mléko nelze plnohodnotně nahradit, na trhu je dostatek různých druhů kvalitní kojenecké výživy*, včetně těch speciálních pro citlivá dětská bříška. 
 
*Kojeneckou výživu podávejte po konzultaci s lékařem. Jedná se o potravinu pro zvláštní výživu.
 
Podpořte tvorbu mateřského mléka popíjením čajů pro kojící maminky:

Délka kojení je individuální

Odpověď na otázku, jak dlouho kojit, není jednoznačná. Především je potřeba rozlišit, zda se jedná o plné kojení, tj. takové, kdy dítě nedostává žádné jiné potraviny, anebo o kojení s příkrmy. Plné kojení zpravidla probíhá do již zmíněných 6 měsíců věku. Na to navazuje kojení s příkrmy, kdy je příjem mléka prokládán další stravou. WHO i MZ ČR shodně doporučují kojit dál společně s příkrmy či dalším jídlem až do 2 let věku. Lze to však i déle. A „déle“ znamená, dokud vy i dítě budete chtít a budete s tím v souladu. Poté můžete s kojením vytrvat až do tzv. „samoodstavu“.
 
Tip redakce: Dlouhodobé kojení oceníte ve chvíli, kdy dítě onemocní. Nemocné děti zpravidla odmítají jídlo a pití a brzo mohou být dehydratované. Kojená dítka však zájem o mléko většinou i tak projevují, protože jim přináší také emocionální úlevu. Kojení doplní tekutiny a živiny a navíc urychluje rekonvalescenci.
 

Jak pohodlně kojit?

Primárním krokem k pohodlnému kojení je správná technika přisátí miminka k prsu, kterou následuje vhodná kojicí poloha. Zejména novopečené maminky řeší, v jaké pozici pohodlně kojit, aby to vyhovovalo miminku i jejich zádům. Nebojte se pozvat k sobě domů laktační poradkyni, která poradí, jak na kojení i na správnou kojicí polohu.
 

Kojení do samoodstavu

Přirozené ukončení kojení samoodstavem obvykle nastává mezi 3. a 4. rokem, kdy ho dítě přestane vyžadovat. Může však nastat i později, což vždy odráží individualitu a potřeby dítěte.
 

Přečtěte si:

• 5 tipů, jak shodit těhotenská kila, i když kojíte
• Moje dítě má ekzém! 5 způsobů, jak s ním zatočit
• Spánkové desatero vašich dětí