Pigmentové skvrny přicházejíí s věkem, s hormonálními výkyvy včetně těhotenství a menopauzy, ale především působením slunečního záření. Jak se jejich vzniku co nejúčinněji bránit?
Pigmentové skvrny postihují především ženy ve věku od 20 do 50 let. Vznikat mohou i později, ale v tomto věku je jejich výskyt nejčastější – jejich tvorba je totiž spojena nejen se slunečním zářením, ale také působením hormonů, obzvláště působením „ženských“ hormonů (estrogenu a gestagenu) ve spojení se slunečním zářením. To je také výchozí informace, kterou potřebujete znát, chcete-li pigmentovým skvrnám předcházet. „Naprosto zásadní je po celé léto ochrana před sluncem, a to nejen u vody nebo při sportu, ale i tehdy, pokud se jdeme projít do města,“ doplňuje kosmetička Julie Bauer Šnoblová a dodává, že především by se měly chránit ženy, patřící do „rizikových skupin“.
„Pigmentové skvrny mohou postihnout každou z nás, ale z vlastní praxe vím, že se melasma (hyperpigmentace v podobě skvrn) často objevuje v období hormonálních výkyvů,“ říká kosmetička a zmiňuje období těhotenství a po těhotenství, dobu užívání některých typů hormonální antikoncepce či hormonální léčby včetně substituční léčby v období menopauzy. „Pigmentové skvrny také bývají věcí genetiky – má je vaše matka? Pokud ano, věnujte se prevenci o to více,“ dodává kosmetička. Varovným signálem také může být fakt, že už na sobě nějakou tu skvrnku pozorujeme – může to být znamení, že se máme více chránit. „Paradoxní se může zdát, že pigmentovými skvrnami často trpí lidé s vyšším fototypem a snědou pletí. To, že vaše pleť ‚snese‘ delší expozici na slunci bez spálení, tedy neznamená, že je zároveň odolná vůči hyperpigmentaci,“ doplňuje Julie Bauer.
Koho pigmentové skvrny nejvíce ohrožují?
„Pigmentové skvrny mohou postihnout každou z nás, ale z vlastní praxe vím, že se melasma (hyperpigmentace v podobě skvrn) často objevuje v období hormonálních výkyvů,“ říká kosmetička a zmiňuje období těhotenství a po těhotenství, dobu užívání některých typů hormonální antikoncepce či hormonální léčby včetně substituční léčby v období menopauzy. „Pigmentové skvrny také bývají věcí genetiky – má je vaše matka? Pokud ano, věnujte se prevenci o to více,“ dodává kosmetička. Varovným signálem také může být fakt, že už na sobě nějakou tu skvrnku pozorujeme – může to být znamení, že se máme více chránit. „Paradoxní se může zdát, že pigmentovými skvrnami často trpí lidé s vyšším fototypem a snědou pletí. To, že vaše pleť ‚snese‘ delší expozici na slunci bez spálení, tedy neznamená, že je zároveň odolná vůči hyperpigmentaci,“ doplňuje Julie Bauer.Prevence pigmentových skvrn
Některé pigmentové skvrny (především ty „poporodní“) časem samy zmizí. Některé ale už ne. Proto je nejlepší prevence. Pokud pozorujete pigmentové skvrny v rodině, můžete se jim snažit předejít částečně i „vnitřně“, tedy třeba volbou antikoncepce s nízkými dávkami hormonů (jako je třeba antikoncepční kroužek).Naprosto zásadní je ale ochrana před sluncem. „V létě používejte denní krém s ochranným faktorem – dobrou volbou jsou tzv. ‚městské krémy‘, které chrání i před dalšími nepříznivými vlivy velkoměstského klimatu,“ radí Julie Bauer. Vhodný může být třeba Neutrogena Hydro Boost City Shield hydratační krém s OF 25. Malé balení krému nebo praktickou tyčinku s OF noste stále s sebou a aplikujte, kdykoli ucítíte potřebu.
Obzvlášť na léto kupujte také kosmetiku s ochranným faktorem. Pořiďte si make-up nebo BB krém s ochranným faktorem, jako je třeba Dermacol BB Hydratační tónovací krém 8 v 1, který disponuje OF 15. Ochranným faktorem disponují i některé pudry, třeba Gabriella Salvete Bronzující pudr s OF 15. Samozřejmě nezapomínejte na kvalitní opalovací krém s vysokým faktorem, který aplikujte na další ohrožená místa, jako jsou paže a ruce. Do města zkuste třeba lehký NIVEA Sun sprej na opalování Protect and Sensitive s OF 30 nebo 50.
Teta skincare svět
6. 1. 2023Dermatoložka radí: Jak na pigmentové skvrny
Se sílícími slunečními paprsky ženy řeší také skvrny, které se jim zničehonic objeví na obličeji. Může za to slunce? Nebo je v tom něco jiného? Za co si můžeme samy, co nelze ovlivnit a jak takové pigmentové skvrny odstranit či aspoň „zneviditelnit“, jsme se zeptali dermatoložky, MUDr. Jitky Kapounové.
Chraňte i ruce!
Nejvíce asi „řešíte“ pigmentové skvrny v obličeji, případně dekoltu. To jsou místa, kde ženy nejvíc trápí a kde jsou také nejvíce vidět. Velmi často se ale zapomíná na hřbety rukou, které jsou rovněž častým místem výskytu pigmentových skvrn a o nichž se v současné době stále více mluví i v souvislosti s různými omlazujícími procedurami. „Není divu, hřbety rukou jsou ukazatelem věku – často ho prozradí, i když o obličej pečujete sebevíc nebo máte sebelepší plastiku,“ dodává Julie Bauer a zmiňuje, že právě hřbety rukou bývají místem, kde se pigmentové skvrny tvoří často dříve než v obličeji: „Je to i proto, že nás skoro nikdy nenapadne mazat je krémem s ochranným faktorem. Zkuste na ně letos v létě víc myslet.“Tip redakce:
Speciální péči (a vrstvu ochranného krému) věnujte místům, kde se vytvořila nová, jemná kůže po drobných poraněních, na jizvách a podobně. Taková kůže je vysoce náchylná ke vzniku hyperpigmentace!
Zdroj foto: Shutterstock
Autor: Karolína Hornová
Zařazeno pod těmito klíčovými slovy
