Vybavíte si, jak svěže, odpočatě a přirozeně vypadá vaše pleť při nějaké sportovní aktivitě venku? Je to výraznějším prokrvením a okysličením celého organismu včetně pleti. „Ovšem musíme si uvědomit, že při každém metabolickém procesu, tedy i při dýchání, vznikají tzv. volné radikály, které ve větším množství negativně působí na buňky lidského organismu a způsobují jejich degradaci. Navenek se to projevuje jako stárnutí,“ říká Iva Dolečková, PH.D., vedoucí oddělení vedoucí oddělení Anti-Ageing Actives výzkumu a vývoje společnosti Contipro. Za běžných podmínek jsou ovšem podle expertky volné radikály v organismu urychleně odstraňovány a výraznější negativní dopad mají jen při působení negativních vnějších vlivů nebo při patologických procesech.
 

Pobyt venku

Nejzdravější způsob, jak si bezpečně okysličit organismus, je pravidelný pobyt na čerstvém vzduchu, spojený s pohybovou aktivitou. Můžete-li, sportujte, pokud to z nějakého důvodu nejde, choďte na procházky do přírody. Nezapomínejte ale chránit svoji pleť kosmetickými přípravky podle aktuálního počasí, jak proti slunečním paprskům, tak třeba i proti větru či mrazu.

Tip redakce:
Vyzkoušejte například přípravky řady pleťové kosmetiky NIVEA Urban Skin Defence, které chrání pleť proti negativním vlivům, které ohrožují naši pleť ve městech nebo průmyslových aglomeracích.
 

Kosmetika

Mezi novými trendy v anti-age kosmetice je také zařazování vitaminu C do přípravků, které podporují okysličení pokožky. Vitamin C jako silný antioxidant pomáhá odstraňovat volné radikály a dodává pleti energii. Nejčastěji najdete tento efekt u nočních krémů, které využívají regenerační fáze pleti při spánku, nebo u vitaminových pleťových sér.
 
Tip redakce:
Z nočních přípravků vyzkoušejte např. NIVEA Energizující noční krém proti vráskám Q10 plus C, kde vitamin C sekunduje v boji proti vráskám i koenzym Q10 a spolu pomáhají pleti dýchat. Preferujete-li spíš séra, sáhněte po aktuální novince, Ellie Energizujícím ovocném séru Vitamin Boost, s obsahem ovocných extraktů z manga, malin, mandarinek a s oleji ze semínek granátového jablka a vinné révy.
 

Kyslíková terapie

Původně lékařská metoda, která se používala pro terapie dýchacího ústrojí, se dostala i do hledáčku dermatologických klinik a kosmetických salonů. Stalo se tak poté, co se zjistilo, že pacienti jsou po terapii výrazně vitálnější, jejich pleť je vyhlazenější a jakoby mladší. Samozřejmě můžete tuto proceduru také vyzkoušet, ale je třeba podotknout, že při příliš častých návštěvách nebo nadměrných dávkách se může efekt úplně otočit, protože dojde k výše zmíněnému oxidačnímu vlivu, tedy velké produkci volných radikálů v organismu.