Hledáte sport či cvičení, které poslouží jako spalovač tuku, ale zároveň vás bude bavit? Chcete do něj zapojit nejlíp celou rodinu? Zkuste in-line bruslení! Jak se na ně připravit, s čím počítat a jak to pozitivně ovlivní postavu?
Kdy se nejlépe připravíte na podzimní nachlazení a zimní virózy? Přece v létě! Přinášíme vám 5 snadných tipů, jak během prázdnin přirozeně a příjemně posílíte svou imunitu.
Aby barva na vlasech vydržela celé léto v kondici, je potřeba lehce upravit svoji pečující rutinu. Pokud se o vlasy pořádně nepostaráte, budete po prázdninách nemile překvapeni. Vsaďte proto na správné vlasové přípravky a vyvarujte se dalších zásahů do vlasů.
Využijte léto a bazén ke cvičení! Zformujete si postavu, zhubnete, a přitom vám nebude horko ani se nebudete potit. Představíme vám výhody tzv. aqua fitness.
Je to tady – spálila jste se! I přes veškerou snahu vás teď kůže pálí a rudě žhne. Jak ji zchladit a co nejdříve začít hojit? Zkuste naše tipy!
Chcete zažít léto plné skvělých výletů? Pak se na to připravte! S našimi tipy už nikdy neuslyšíte: „Kdy už tam budem?“ nebo „Mě bolí nožičky.“ Jak na to?
Teplé počasí znamená jediné – my ženy mnohem více odhalujeme nohy. S tím souvisí také častější holení. Ale kvůli tomu může docházet k podráždění a pálení čerstvě oholené pokožky, a to zvláště v chlorované vodě. Víte, jak tomu zabránit?
Riziko vaginální mykózy stoupá v létě až o 50 %. Je tak potřeba zvýšit intimní hygienu. Víte, jak si užít letní radovánky bez kvasinkové infekce, aniž byste se musely vyhýbat koupání?
Použití parfému přece není žádná věda. Nebo je? Jak se navonět, aby vůně i v parném počasí dlouho vydržela? Jaké složky by měla mít, aby vás osvěžila? A jak a kam ji nanášet, abyste neublížili své pokožce ani oblečení? Souhrn toho nejdůležitějšího jsme pro vás sepsali níže.
Tak jako stromům s roky přibývají letokruhy, vám možná přibývají pigmentové skvrny. Pozorujete, že jich je po každém létě na vaší pokožce zase o pár víc? Podívejte se s námi na nejčastější místa jejich výskytu a zjistěte, jestli lze jejich vzniku přeci jen nějak zabránit.
Jakmile nastanou letní vedra, potíme se všichni. A je to dobře, protože tak se náš organismus vyhne nebezpečnému přehřátí. Vysoké teploty však nejsou to jediné, co nám může přivodit nevzhledné mokré koláče na letních šatičkách…
Horké letní dny bývají ve znamení potu. Víte, jak se vypořádat s nepříjemným pachem? Máme pro vás tipy, díky kterým se budete cítit příjemně.