intimní hygiena

Péče o intimní partie je jedním z témat, při kterém se často červenáme i „mezi námi děvčaty“, natož abychom své malé problémy a nejasnosti řešily s odborníkem.

Menstruace je přirozený proces, který se odehrává v ženském těle obvykle jednou měsíčně jako součást cyklu. Často bývá vnímána jako nepříjemná záležitost, která ženu v mnoha směrech omezuje. Dodržujte pár základních pravidel, která vám menstruaci i PMS pomohou zpříjemnit a předejít zdravotním komplikacím.

Když my ženy vybíráme spodní prádlo, chceme v něm hlavně dobře vypadat. Napadlo vás ale někdy, že kalhotky mohou mít (ne)blahý vliv i na naše intimní partie?

S problémy s intimními partiemi se ženám nesvěřuje snadno – o svědění nebo pálení se prostě nemluví. A tak se zdá, že ženy zvládají intimní hygienu na jedničku. Přesto se ale mohou objevovat problémy, a to jen kvůli několika chybám. Kterým?

Kvasinková infekce dokáže pěkně potrápit, své o tom ví až 75 % žen. Jak se kvasinkám bránit a co dělat, když vás dostihnou? Ke vzniku infekce přispívá nejen horko, ale třeba i cukr.

Nepříjemné svědění, pálení či suchost – gynekologické potíže, které vás mohou pěkně potrápit. Tyto příznaky mohou být ukazatelem vaginální mykózy a infekce. Jak jí předcházet a jak se jí co nejrychleji zbavit?

Bolest při sexu trápí mnoho žen. Řekneme vám, co jsou nejčastější příčiny a jak tento problém jednoduše vyřešíte. Vyzkoušejte naše tipy a opět si intimní chvilky užívejte s radostí.

Určitě to znáte taky – celý rok se těšíte na dovolenou, a když se konečně dočkáte, příroda se rozhodne, že vám ji znepříjemní menstruací. Pokud máte periodu pravidelnou, lze takové situaci předejít, při dlouhodobém plánování je to ale složité. Přesto se dá s problémem pracovat. Jak můžete své dny alespoň trochu oddálit?

Svědění, pálení a bolest během intimního styku – suchost poševní sliznice a její následné projevy znepříjemňují život každé druhé ženě v produktivním věku. Jak ulevit nepříjemným pocitům a znovu si užívat intimitu i běžné aktivity bez omezení?

Menstruace je přirozenou součástí života každé ženy. Často ji však provází nepohoda, bolesti, výkyvy nálad, únava a ztráta energie. Mají se ženy v tomto období rozloučit se sportováním, nebo naopak? Jak si tyto dny co nejvíc zpříjemnit?

Milování s sebou často přináší jistou nervozitu, která může intimní chvilky s partnerem pokazit, pokud se jí poddáte. Jste-li ale připravená, část starostí vám odpadne a vy se můžete snadněji oddat milostným hrátkám. Jaké kroky vám v tom mohou pomoct?

Moderní doba pokročila i co se týká intimní hygieny a zvládnutí menstruace u žen. K dispozici jsou jak klasické pomůcky, tak v poslední době také ekologické hygienické pomůcky, které získávají čím dál větší oblibu i vzhledem k udržitelnosti. Jste více pro udržitelnost, nebo klasiku?