Proč je dobré zacvičit si plank? Plank neboli prkno je jeden z nejlepších komplexních cviků, který posílí core neboli střed těla, ale zabírají u něj téměř všechny svalové partie. Procvičíte tak nejen partie okolo břicha, ale v podstatě celé tělo, a navíc si zlepšíte držení těla.
Doba, kdy platilo, že čím hustější a tmavší obočí, tím lépe, je zřejmě definitivně pryč. S celkovým návratem módy 90. let se zužuje a stává méně výrazným. Jak se tomu přizpůsobit?
Toužíte mít krásné ruce a nehty, které vypadají stále upraveně? Nechcete však investovat čas ani peníze do klasické gelové manikúry v salonu? Zkuste si vytvořit perfektní gelovou manikúru doma bez nutnosti zapékání UV lampou. S našimi tipy to hravě zvládnete!
Asi dobře víte, že když ke svému dennímu líčení přidáte linky, rázem se oči stanou tou nejvýraznější částí obličeje a tvář najednou vypadá úplně jinak. Zjistěte, jak svůj vzhled můžete obyčejnou tužkou na oči proměnit i vylepšit.
Vypadat skvěle v extrémně horkém počasí je složité. Pokud se váš obličej rychle zpotí a make-up má tendence se roztékat a rozmazávat, vyzbrojte se následujícími zbraněmi.
Užijte si letní atmosféru na maximum a neplýtvejte svým časem, zejména pokud se jedná o líčení. Nemusíte totiž trávit hodiny v koupelně, abyste mohla vyrazit na párty a zazářit. S našim návodem na letní líčení budete potřebovat pouze 5 minut a vystačíte si jen s 3 výrobky. Rychlé a svěží letní líčení? Zkuste to!
Klasická červená manikúra, nebo nenápadné tělové odstíny? V létě je čas se odvázat! Zapomeňte na klasiku a zkuste něco nového.
Jak mít krásné obočí, aby mělo přirozený tvar a hezky rámovalo obličej? Věděla jste, že obočí dává vašemu obličeji výraz? Obočí je na našem obličeji velmi důležité, zvýrazňuje oči, rámuje obličej a dotváří celkový vzhled tváře. Péči o něj nepodceňujte a starejte se o něj správně.
Ruce jsou naše vizitka, to věděly už naše babičky. Trápí vás křehké, lámavé a třepící se nehty? Pravděpodobně vám chybějí vitaminy a minerály nebo svým nehtům nevěnujete dostatečnou péči. Dostaňte své nehty zpět do kondice s našimi tipy.
Primery pod make-up, barevné korektory, séra, kamuflážní make-upy – to jsou mocné zbraně v boji s nedokonalostmi pleti: od těch sotva znatelných pupínků až po ty, které vás trápí trvale. Pojďme si spolu s vizážistkou projít, jak které z nich používat.
Akné není již dávno problémem dospívajících. V dnešní době se zvyšuje počet žen a mužů ve středním věku, kteří řeší problémy s pletí. Na vině je nás uspěchaný životní styl, nadměrné pracovní vytížení, zhoršená kvalita ovzduší i dennodenní stres, kterému jsme vystaveni. Co s tím?
Která z nás by netoužila po dokonale dlouhých řasách jako panenka. Pokud vám je nenadělila příroda, máte celkem dost možností, jak je získat. Objemová řasenka je sice super, ale tou to zdaleka nekončí.