GymBeam Magnézium chelát (bisglycinát) 90 kapslí
Hořčík chelát bisglycinát patří mezi nejlépe vstřebatelné formy hořčíku na trhu. Jedna naše dávka obsahuje 225 mg čistého hořčíku s laboratorně ověřenou čistotou. Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, k normální činnosti svalů a nervové soustavy i k elektrolytické rovnováze. Produkt je veganský, bez alergenů i GMO a vyrábíme ho ve vlastní výrobě.
• 225 mg čistého hořčíku v jedné dávce ve formě bisglycinátu
• Hořčík přispívá ke snížení únavy a vyčerpání a k normální činnosti svalů a nervové soustavy
• Podporuje správnou elektrolytickou rovnováhu v organismu
• Veganský produkt bez alergenů a GMO, s laboratorně ověřenou čistotou
Příprava a použitíUžívejte 3 kapsle denně.
Doporučená denní dávka hořčíku
Podle evropského standardu (EFSA) je doporučený denní příjem hořčíku 350 mg u mužů a 300 mg u žen.³
Těhotné a kojící ženy mají potřebu mírně zvýšenou, konkrétní dávku doporučujeme konzultovat s lékařem.
Sportovci a lidé s vysokou fyzickou nebo psychickou zátěží mají odhadovanou potřebu o 10 až 20 % vyšší než lidé s nízkou fyzickou aktivitou, v důsledku ztrát hořčíku potem. To odpovídá přibližně 385–420 mg denně u mužů a 330–360 mg denně u žen.⁶
3 kapsle hořčíku chelátu (bisglycinátu) dodají 225 mg elementárního hořčíku, tedy 60 % referenční hodnoty příjmu. V závislosti na vaší fyzické aktivitě a celkovém příjmu hořčíku ze stravy si dávku můžete podle potřeby upravit.
| Obsah balení | 90 kapslí |
|---|---|
| Regulovaný název | GymBeam Magnesium chelate (90cps/bal) |
| Značka | GymBeam |
| Doplňkové informace | Doplněk stravy |