Jaro je období nového začátku a ten nejlepší čas pro celkové pročištění organismu. Pomoci může třeba detoxikační kúra ze zeleného jílu, peeling a hydratační sérum s kyselinou hyaluronovou.
Pokud chcete detoxikaci ještě více podpořit, vyzkoušejte koupel v esenciálních olejích a dopřejte si vitaminy E nebo C. Detoxikaci pomáhá zejména citron, který můžete nakapat do aromalampy nebo třeba na kapesník, ke němuž si přivoníte pro povzbuzení.
Nezávisle na ročním období si pamatujte, že je důležité vyčistit pleť každý večer. „Zbavte pleti nečistot, i když se zrovna nelíčíte a nepoužíváte make-up,“ radí odborná poradkyně značky Nivea a kosmetička Hana Modrá. Pravidelný čisticí rituál si dopřejte vždy večer, ale důležitý je i ráno. „V noci, nejvíce kolem 4. hodiny ranní, totiž dochází k nadprodukci kožního mazu, zvláště u mastné pleti, a k hromadění zbylých nečistot a toxinů v kůži,“ říká odbornice. Ráno jej odstraníte spolu se zbytky nočního krému a pak se nemusíte bát, že se zhorší například akné. Vybírejte si přípravky, které jsou vám příjemné. Mohou to být pleťová mléka, odličovače s rostlinnými oleji, tonizační vody a odličovače očí i čisticí krémy. Při výběru vhodného přípravku je správné orientovat se podle typu pleti a jejích jednotlivých problémů. Nyní se k urychlení celého procesu čištění a odličování využívají micelární vody, např. Micelární voda s olejovou složkou od Garnier. „Ty je potřeba na závěr spláchnout čistou vodou, pak teprve nanášet další péči, například sérum nebo krém,“ dodává ještě kosmetička Klára Bauer.
K hlubší očistě pleti patří masáž pomocí drobných zrníček známá jako peeling. Proč si ji vyzkoušet? Pokud toužíte po hladší pleti, je nutné, aby se správně obnovovaly buňky. V zimě se vlivem několika důvodů zpomaluje odlučování odumřelých buněk, zůstávají takzvaně „sedět“ na povrchu a brání pleti dýchat. Způsobují záněty, zhoršení akné nebo hrubý povrch. Jemnou masáží zrníčky v peelingových krémech nebo gelech se vaše pleť opět vyhladí a nové buňky ji rozzáří, rozproudí se lymfa, zmizí otoky a účinně odstraníte usazené nečistoty. Zrníčka mohou být kávová nebo mletá ze slupek různých ořechů, ale vždy jemná. Zkuste třeba novinku na tělo i obličej MARK Coffee Original scrub, který kombinuje přírodní složky, jako je káva, mandlový a organický kokosový olej, třtinový cukr, mořskou sůl a vitamin E. Díky tomu čistí, detoxikuje a zanechává mladistvě jemnou pokožku. Pozor, hrubý peeling a ani hrubá síla k obrušování pleti nepatří. Můžete ji tím značně podráždit, a dokonce i poškodit.
Pleťové masky mají za úkol dopřát pleti výživu, detoxikovat, očistit ji, povzbudit a posílit. To je velká úloha, kterou zvládnou najednou přípravky složené z bahna a jílu. Byly takto využívány odpradávna, ale v poslední době slaví návrat. Nebojte se, že vám budou nepříjemné. Některé bahenní směsi mohou být obohaceny o léčivé byliny a aromatické oleje, které vám zážitek provoní. Například zelený jíl je přírodní materiál, bohatý na minerály. Jejich původ je z rostlin, živočichů, půdy, skal a vulkanického popela, a proto působí jako koktejl krásy, nabitý vitaminy a minerály. Jedno mají pleťové masky z jílu společného - skvěle regenerují a zároveň provádí jemný peeling. Vyzkoušet můžete třeba intenzivní jílovou masku Pure Clay od L´Oréal Paris, která kromě jílu obsahuje také aktivní uhlí pro detox a rozjasnění pleti. Pro detoxikační masáž naneste masku v silnější vrstvě a nechte zaschnout nebo jemným vtiskáváním a odlepováním odstraňte nebo důkladně opláchněte vodou. Masku si dopřejte jednou týdně, perfektně stahuje póry.
3 kroky k detoxu pleti
1. Čistit, čistit a zase čistit
Nezávisle na ročním období si pamatujte, že je důležité vyčistit pleť každý večer. „Zbavte pleti nečistot, i když se zrovna nelíčíte a nepoužíváte make-up,“ radí odborná poradkyně značky Nivea a kosmetička Hana Modrá. Pravidelný čisticí rituál si dopřejte vždy večer, ale důležitý je i ráno. „V noci, nejvíce kolem 4. hodiny ranní, totiž dochází k nadprodukci kožního mazu, zvláště u mastné pleti, a k hromadění zbylých nečistot a toxinů v kůži,“ říká odbornice. Ráno jej odstraníte spolu se zbytky nočního krému a pak se nemusíte bát, že se zhorší například akné. Vybírejte si přípravky, které jsou vám příjemné. Mohou to být pleťová mléka, odličovače s rostlinnými oleji, tonizační vody a odličovače očí i čisticí krémy. Při výběru vhodného přípravku je správné orientovat se podle typu pleti a jejích jednotlivých problémů. Nyní se k urychlení celého procesu čištění a odličování využívají micelární vody, např. Micelární voda s olejovou složkou od Garnier. „Ty je potřeba na závěr spláchnout čistou vodou, pak teprve nanášet další péči, například sérum nebo krém,“ dodává ještě kosmetička Klára Bauer.
TIP REDAKCE:
Víte, jaký máte typ pleti? Zjistíte to jednoduše z našeho článku Jaký máte typ pleti a jak ji ošetřovat.
2. Obrušování pro hladší pleť
K hlubší očistě pleti patří masáž pomocí drobných zrníček známá jako peeling. Proč si ji vyzkoušet? Pokud toužíte po hladší pleti, je nutné, aby se správně obnovovaly buňky. V zimě se vlivem několika důvodů zpomaluje odlučování odumřelých buněk, zůstávají takzvaně „sedět“ na povrchu a brání pleti dýchat. Způsobují záněty, zhoršení akné nebo hrubý povrch. Jemnou masáží zrníčky v peelingových krémech nebo gelech se vaše pleť opět vyhladí a nové buňky ji rozzáří, rozproudí se lymfa, zmizí otoky a účinně odstraníte usazené nečistoty. Zrníčka mohou být kávová nebo mletá ze slupek různých ořechů, ale vždy jemná. Zkuste třeba novinku na tělo i obličej MARK Coffee Original scrub, který kombinuje přírodní složky, jako je káva, mandlový a organický kokosový olej, třtinový cukr, mořskou sůl a vitamin E. Díky tomu čistí, detoxikuje a zanechává mladistvě jemnou pokožku. Pozor, hrubý peeling a ani hrubá síla k obrušování pleti nepatří. Můžete ji tím značně podráždit, a dokonce i poškodit.
TIP REDAKCE:
Tato zkrášlující procedura je vhodnější pro mastnou pleť, ale svědčí i sušší. Tu ošetřujte jednou za týden nebo i za deset dnů, mastnější dopřejte péči i dvakrát týdně. Víckrát to nemá smysl, musíte dát buňkám čas na regeneraci. Nezapomeňte následně použít pleťovou vodu bez alkoholu a ošetřit pokožku hydratačním krémem.
3. Pod maskou zkrásníte – na detox je bahno, jíl a řasy
Pleťové masky mají za úkol dopřát pleti výživu, detoxikovat, očistit ji, povzbudit a posílit. To je velká úloha, kterou zvládnou najednou přípravky složené z bahna a jílu. Byly takto využívány odpradávna, ale v poslední době slaví návrat. Nebojte se, že vám budou nepříjemné. Některé bahenní směsi mohou být obohaceny o léčivé byliny a aromatické oleje, které vám zážitek provoní. Například zelený jíl je přírodní materiál, bohatý na minerály. Jejich původ je z rostlin, živočichů, půdy, skal a vulkanického popela, a proto působí jako koktejl krásy, nabitý vitaminy a minerály. Jedno mají pleťové masky z jílu společného - skvěle regenerují a zároveň provádí jemný peeling. Vyzkoušet můžete třeba intenzivní jílovou masku Pure Clay od L´Oréal Paris, která kromě jílu obsahuje také aktivní uhlí pro detox a rozjasnění pleti. Pro detoxikační masáž naneste masku v silnější vrstvě a nechte zaschnout nebo jemným vtiskáváním a odlepováním odstraňte nebo důkladně opláchněte vodou. Masku si dopřejte jednou týdně, perfektně stahuje póry.
TIP REDAKCE:
Po zimě většinou vidíme, že pleť je značně oteklá, především kolem očí a bez energie, objevují se jemné linky a vrásky. Otoky má na svědomí nedostatečné proudění lymfy, Když se uvede opět do pohybu, slouží jako skvělá čistička organizmu od toxinů. Zbavíte se váčků pod očima i unaveného vzhledu. Pro lymfatickou masáž používejte jen jemné, hladivé a pumpující dotyky.
Ruce pryč! Prevence je při detoxu důležitá!
Kolikrát za den se dotknete svého obličeje? Hodněkrát! Při péči o pleť, při líčení, při gestech, ve chvílích rozpaků či jen tak... „Často je to velmi příjemné, jenže s každým dotekem se bakterie z prstů snadno přenesou na pleť a mohou způsobit různé kožní problémy,“ varuje odborná poradkyně. Takže vnímejte, kdy si do obličeje saháte, a zkuste tento zlozvyk co nejdříve překonat a doteky omezit.
Zdroj foto: Fotolia
Autor: Františka Těšínská
Zařazeno pod těmito klíčovými slovy