Horečka patří k neklamným známkám toho, že v našem těle není něco v pořádku. Jak a čím horečku srážet a kdy byste se už raději měli vydat k lékaři?
Nejprve je dobré ujasnit si pojmy:
-
Jakmile se na teploměru objeví hodnoty 37 až 37,8 °C, hovoříme o zvýšené teplotě.
- Hodnoty kolem 38 °C a vyšší už potom ukazují na horečku.
- Jakmile teplota vystoupá nad 41 °C, jde o hyperpyrexii, což už pro organismus představuje vysoký stupeň rizika.
Měřte spolehlivě
Teplotu můžeme měřit na různých místech těla. Nejčastěji je to v podpaží, ale i v tělesných dutinách, jako jsou ústa či konečník, ve kterém je měření zároveň nejspolehlivější. U měření v tomto místě je třeba vždy odečíst 0,5 °C, zároveň jde o způsob, kterým je vhodné měřit teplotu u dětí. Čím dál oblíbenější je ale bezkontaktní měření digitálním přístrojem.Dejte tělu čas
Vyšší teplota je chytrým obranným mechanismem, který pomáhá tělu bojovat proti postupu infekcí. To je také důvod, proč není dobré sahat ihned po preparátech na její snižování. Pokud si tedy naměříte pouze zvýšenou teplotu, je dobré nechat imunitní systém svého těla pracovat. Díky vyšší teplotě jsou totiž bílé krvinky, které hrají v imunitě hlavní roli, pohyblivější a mají tak větší šanci vypořádat se s viry či bakteriemi.
V boji s horečkou
Jakmile se ale teplota vyšplhá na 38 °C a výše, je třeba tělu pomoci a horečku začít snižovat. Vhodný je k tomu například klasický Paralen 500 (tablety 24 ks, perorální podání, obsahuje účinnou látku paracetamolum). Pro děti jsou lepší léky ve formě sirupu, jako je třeba Nurofen pro děti 100 ml Pomeranč (perorální podání, obsahuje léčivou látku ibuprofen). Pokud horečka neklesá, doporučuje se střídat léky s obsahem paracetamolu a ibuprofenu po 4 hodinách. U všech volně prodejných léků čtěte pozorně příbalovou informaci a poraďte se s lékařem nebo lékárníkem. Pokud ani po třech dnech horečka neklesne, je třeba vyhledat lékaře.TIP: V prodejnách Teta drogerie nyní najdete sortiment volně prodejných léků.
Zdraví a lifestyle
17. 1. 2019Tuhle zimu bez chřipky! Víme, jak si podpořit imunitu
Každý rok přijde. Chřipka nebo aspoň pořádná bakteriální infekce. Nechcete onemocnět? Posilujte svůj imunitní systém a pomozte mu bacilům odolat! Máme pro vás tipy, jak na to!
Další doporučení:
- Už ve chvíli, kdy si naměříte třeba jen lehce zvýšenou teplotu, si naordinujte klidový režim.
- Snažte se zvýšit pitný režim a příjem vitaminu C. Vhodné je užívat například doplněk stravy Celaskon Limetka Žvýkací tablety nebo Allnature Vitamin C prášek Premium (koupit v e-shopu).
- Uvařte si čaj. Vhodnými bylinkami ke snižování teploty jsou například měsíček lékařský, tymián, bazalka nebo máta. Popíjet můžete také Leros Imunita max echinacea & sedmikráska bylinný čaj (koupit v e-shopu).
- Snažte se ochladit tělo. Vhodné jsou studené zábaly, ale také snížení teploty v místnosti.
Autor: Eva Šarfová