Kruhy pod očima většinou řešíme kvůli estetickému hledisku. Někdy ale mohou být příčinou vážnějšího onemocnění. „Otoky nafialovělé, někdy až načernalé barvy způsobuje omezení krevního průtoku v této oblasti. V očním okolí se pak hromadí krevní barvivo, které pletí prosvítá a dává jí charakteristickou barvu,“ vysvětluje dermatoložka MUDr. Kateřina Hrabětová. Nejde tedy o vyloženě dermatologický problém, ale výsledek složitějších procesů v těle: nedokonalého průtoku krve či lymfy či hromadění vody v těle, které otok způsobí. Nevzhledné kruhy pak mohou mít jen krátkodobé trvání – třeba po probdělé noci nebo po náročném večírku. Ty se samozřejmě léčí lépe.

„Kruhy pod očima mohou být dědičnou záležitostí a nemusejí znamenat žádný vážný problém. Často je vídáme u jedinců s bledou pletí, která je logicky průsvitnější,“ říká lékařka. Je důležité si uvědomit, zda máme s kruhy problémy odjakživa, zda je mají třeba i naši příbuzní, nebo zda se nám naopak objevily najednou – v takovém případě není od věci problém konzultovat s lékařem, a odhalit tak možnou vážnější příčinu. „Kruhy pod očima se někdy projevují kardiovaskulární choroby či nemoci ledvin,“ upozorňuje dermatoložka.

Výživa pomůže řešit problém kruhů pod očima komplexně

Pokud nás tmavé stíny pod očima trápí pravidelně a i v případě, že dobře spíme a nejsme zrovna po večírku, je načase zkusit řešit problém komplexněji. Není od věci poradit se s kosmetičkou nebo dermatologickým odborníkem, který ušije kúru přímo na míru vaší pleti.

Zkusit můžete ale i osvědčené tipy, kterými si rozhodně neublížíte. Naopak, můžete počítat i se skvělým výsledkem. Začněte u pitného režimu – pijte alespoň dva litry vody denně (ideálně filtrované, převařené nebo alespoň odstáté, tedy s minimem chloru). Počítá se i zelený čaj a vyzkoušet můžete čisticí bylinné čaje (třeba ostropestřec nebo kopřivu). Jiné nápoje - limonády, kávu či pivo vynechte nebo alespoň omezte. „Zařaďte potraviny s obsahem flavonoidů, především rutinu, který brání vzniku krevních sraženin, pomáhá zpevňovat cévy a eliminovat praskání drobných cévek,“ radí MUDr. Hrabětová. Tuto látku najdeme třeba v pohance, ale také ve spoustě pochutin: v borůvkách, kakaovém prášku, a dokonce i v červeném víně. A také ve zmíněném zeleném čaji.

Chladivé obklady a masáže rozproudí krev

Laikovi by se mohlo zdát, že je červenofialový váček pod okem prokrven až dost. Opak je pravdou. První pomocí proti kruhům pod očima – především těm, vzniklým třeba po zmíněném večírku – je chlazení. Vyzkoušet můžete cokoli, co je vám příjemné – jemnou masáž kostkami ledu či chladivé obklady. Skvěle pomáhá třeba trocha mraženého hrášku, přesypaného do malého sáčku, nebo namočené sáčky černého čaje, jež vychladíme v lednici. Otok a podráždění jemné kůže zmírní i vychlazený odvar ze sušených borůvek, který naneseme na kosmetické tamponky a necháme působit kolem deseti minut.

„Díky chladu pocítíme okamžitou úlevu a zmírníme pocit unaveného oka. Zároveň to přispívá k prokrvení pokožky, stejně jako jemná masáž,“ říká lékařka. Na speciální masáž si můžeme zajít do kosmetického salonu, ale provádět ji můžeme i doma – ideálně pomocí chladivého krému s obsahem látek, zvyšujících prokrvení pokožky, o kterých budeme mluvit dále.

Správná péče o pokožku kolem očí

Dalším skvělým bojovníkem proti kruhům pod očima je vitamin C. A to nejen ten užívaný vnitřně, ale i obsažený v krémech. Spolu s retinolem neboli vitaminem A – silným antioxidantem. Pravidelná jemná masáž těmito krémy pomáhá zesvětlit nafialovělou pleť a rovněž přispívá k prokrvení. Na trhu je spousta produktů s obsahem látek, které zmírňují otok, zlepšují prokrvení a dodávají vitaminy. Příjemně se nanášejí zvláště ty ve formě „kuličky“, jako třeba chladivý oční roll-on My Skin od essence nebo Garnier kofeinový oční roll-on. Kofein je další látkou, která zlepšuje prokrvení pokožky. Retinol zase obsahuje třeba oční krém Neo Retinol od Eveline Cosmetics.

„Pokud trpíte kruhy s otoky, doporučuji tyto krémy ponechávat v lednici, znásobíte tím jejich chladivý efekt,“ radí dermatoložka. Kromě krémů radí vyzkoušet i „babské rady“. Bělicí a zároveň chladivé účinky má třeba salátová okurka – stačí přiložit pod oči dva tenké půlměsíčky a nechat působit kolem 15 minut. Proti otokům určitě vyzkoušejte i plátky čerstvých brambor nebo teplý obklad ze sáčků lipového nebo heřmánkového čaje.

Korektory a make-upy jako rychlá pomoc

Pokud vás kruhy pod očima trápí dlouhodobě, jsou dědičným problémem, nebo je doprovázejí pigmentové skvrny (což bývá častým průvodním jevem především u jedinců, kteří holdují opalování obličeje), může se stát, že vám výše zmíněné rady nepomohou nebo pomohou jen částečně. V takovém případě je tu rychlá pomoc, která problém vyřeší alespoň opticky.

Správný korektor dokáže s pletí udělat doslova zázraky. Využívá kombinace barvy pleti a svojí barvy, takže výsledkem je zcela nový odstín. Vzniká podobný efekt jako na malířské paletě. Modrofialové zbarvení pleti odstraní žlutý a oranžový korektor. Pro začátečníky je ideální paletka Dermacol Corrector Palette, která disponuje praktickým návodem přímo na víčku. Korektor si poradí se středně tmavými kruhy pod očima. Na ty tmavší přidejte ještě krycí make-up nebo BB krém. Pokud naopak trpíte jen lehkými, červenofialovými kruhy pod očima, zkuste malé množství světle zelenkavého korektoru nebo rozjasňovač, který od pokožky odrazí denní světlo a oči rozzáří.

TIP REDAKCE:
Kruhům pod očima přizpůsobte i líčení. Vyhněte se šedým, modrým a zeleným kouřovým stínům a volte spíše barvy, které vaše oči rozzáří: přirozeně tělovou, teplou béžovou nebo lehce narůžovělou.