Poznejte typ pleti a zpomalte stárnutí

Stárnutí pleti (a celého těla) ovlivňuje hned několik faktorů. Na prvním místě stojí samozřejmě genetika, dále také zdravotní stav, hormonální změny a nakonec životní styl. Co se týče právě stylu života, vzhled pleti ovlivňují i takové ‚maličkosti‘, kterými jsou pitný režim, kouření, pobyt na slunci, zatížení toxiny nebo celková životospráva. Základem péče o pleť tak stále je prevence.

Věděly jste, že...
...podle odborníků existuje 5 typů stárnutí pleti? Navíc v každé nastávající dekádě pak naše stárnutí ovlivňují jiné procesy. Kolem 30. roku probíhají u žen první hormonální změny (hlavně v těhotenství), o 10 let později se mění struktura pleti, v padesátce se objevuje extrémní vysušování a nakonec kolem 60. roku života ztrácí pleť v oblasti obličeje na objemu, čímž vypadá mnohem starší.

Chci omládnout

Elixír mládí ještě vynalezen nebyl, a proto stárneme všichni. Nikdo ale nestárneme stejně. Rozdíl je pak nejen v počtu a vzhledu vrásek, ale také v rychlosti stárnutí. Stejné je to i s jeho zpomalením. Správnou péčí můžete sice stárnutí pleti zpomalit, ale jde o velmi individuální proces, který dopředu nelze odhadnout. Existují však procedury, se kterými vám pomůže odborník, a tam je omlazení radikálnější a viditelné už po první návštěvě. Některé kliniky pak garantují omlazení až o deset let.

První krok

Hned na začátku je důležité zjistit, jaký typ pleti máte. Jak na to? Důkladně se odličte a stoupněte si před zrcadlo. Pak zblízka i zdálky pozorujte svoji pleť a všímejte si i těch nejmenších nedostatků. Pokud nedokážete určit svůj typ pleti ani po důkladném pozorování a po tom, co si přečtete náš článek, nebo pokud vás trápí ještě i jiné kožní problémy, je lepší zajít za odborníkem – kosmetičkou nebo dermatologem. „Každá kosmetička by měla být schopna vaši pleť diagnostikovat a poradit vám, jaká péče je právě pro vás nejvhodnější i s ohledem na váš věk,“ vysvětluje kosmetička Lucie Slavíčková.

 

Normální pleť

Majitelky normální pleti mají v podstatě vyhráno. Mazové žlázy pracují "tak akorát“, tváře jsou suché, nos je mastnější - ale jen o trochu. Většinou je pleť sametově hebká až narůžovělá, s jemnými póry, optimálním prokrvením. Taková pleť je bez větších nedokonalostí, není citlivá a netvoří se na ní často pupínky. „I o normální pleť se ale musíte starat, nehřešte na to, že je bezproblémová,“ připomíná Lucie Slavíčková. „Pleť pravidelně ošetřujte hydratačními přípravky podle věku a už před třicítkou můžete zařadit krémy proti vráskám. A nezapomínejte na kvalitní a pečlivé odlíčení, abyste si udržely mladistvý a svěží vzhled i do budoucna.“

• Typ stárnutí: Unavený obličej

Suchá pleť

Majitelky suché pleti to mají trochu složitější. V dospívání mají výhodu – na suché pleti se jen minimálně tvoří pupínky nebo akné. S přibývajícím věkem na ní ale dříve vznikají vrásky. Může působit bledým dojmem a je trochu hrubší, protože neprodukuje dostatek kožního mazu. „Elasticita této pleti je velmi nízká, pokožka má sklon k olupování a svědění,“ vysvětluje kosmetička Lucie Slavíčková. „Suchá pleť bývá často napjatá a pálí, což není nic příjemného.“ Tento typ pleti potřebuje neustále hydratovat, zevnitř i zvenku. Používejte šetrná výživná odličovací mléka a hydratační tonika bez alkoholu a silné parfemace, sáhněte po hydratačních a výživných krémech, které snižují citlivost pleti a zklidňují podráždění. Vzhledem k tomu, že suchá pleť bývá citlivá, často na kosmetické přípravky reaguje zčervenáním a pálením. Proto než investujete do drahých krémů a sér, raději si vyžádejte vzorečky nebo kupte ze začátku malé balení.

​• Typ stárnutí: Drobně vrásčitý

Ženy s tímto typem pleti mají velmi suchou a ztenčenou pokožku pleti, dále také slabou tukovou vrstvu. Dalším poznávacím znamenám je náchylnost k podráždění a zarudnutí, někdy také náchylnost ke kuperóze. Drobně vrásčitý typ pleti, jak už sám název vypovídá, se projevuje výraznými četnými vráskami po celém obličeji. Většinou jde o dlouhé a hluboké vějířky kolem očí a drobné vrásky kolem rtů. Stejně jako na pleti se intenzivně projevují vrásky také na krku. Mnohdy mají ale ženy s tímto typem zachovalé kontury obličeje.

Mastná pleť

Majitelky mastné pleti si většinou v dospívání dost vytrpí. Tento typ pleti má totiž hodně sklon k pupínkům a akné, na obličeji jsou také hodně zřetelně vidět roztažené póry. Jak správně pečovat o tuto pleť? „Vzhledem ke značné produkci kožního mazu je nutné mastnou pleť čistit ráno i večer. Ovšem nepoužívejte vysušující kosmetiku, protože mastná pleť na vysušení reaguje další produkcí mazu. Používejte spíš antibakteriální přípravky, které pleť ošetří a zvláční,“ radí Lucie Slavíčková. I mastná pleť má ale svoje výhody – například se na ní mnohem později tvoří vrásky.

​• Typ stárnutí: Senilní deformace

Ženy mívající tento typ pleti jsou náchylné k otokům, mají výraznou podkožní vrstvu tuku a výrazně snížený svalový tonus. Jejich pokožka může být jak suchá, tak mastná i normální. Stárnutí se projevuje deformací měkkých tkání na obličeji a krku, nadbytkem kůže v oblasti víček, nevýraznými konturami obličeje a povislými tvářemi a dvojitou bradou.

Smíšená pleť

Pokud máte smíšenou pleť, poznáte to snadno. Podívejte se na svůj nos, bradu a čelo, které tvoří takzvanou T-zónu. Pokud je vaše T-zóna mastná, má rozšířené póry a na tvářích je naopak normální až suchá, pak máte smíšenou pleť. Hlavní nevýhodou smíšené pleti je, že musíte vlastnit celý arzenál kosmetiky – antibakteriální a zvláčňující na T-zónu a zároveň hydratující na vaše suché tváře. Při odličování se vyhněte přípravkům, které ještě více vysuší suchou část obličeje. Smíšené pleti prospívají lehké hydratační emulze, které stahují póry v oblasti mastnější části obličeje a přitom nestáhnou a nezdrsní suchou část.
 

​• Typ stárnutí: Kombinovaný

Tento typ stárnutí je charakteristický speciálně pro ženy, které trápí častý jo-jo efekt. Tedy časté a náhlé úbytky váhy a následné tloustnutí. Objevuje se také u kuřáků. Nejčastěji se tento typ pleti projevuje kombinací snížené pružnosti a četnými vráskami na obličeji i krku. Někdy se mohou na pleti objevit i drobné deformace. K tomu se dále přidružuje i snížení svalového tonu a další příznaky stárnutí.

TIP REDAKCE:
Existuje ještě jeden typ stárnutí pleti, tzv. svalový, který ale v našich končinách příliš nenajdete. Je charakteristický převážně pro Asiaty, u kterých jsou výrazně vyvinuté obličejové svaly a málo podkožního tuku. Jejich pokožka je tak pevná a většinou normální nebo mastná. Velkou výhodou Asiatů a lidí s tímto typem pleti je pomalé tempo stárnutí jejich obličejové pleti. Až do stáří si zachovávají ovál a kontury obličeje. Mají rovnou a hladkou pleť na tvářích. Jediných příznakem stáří jsou u nich výrazné nosoretní rýhy, pokles koutků rtů a vrásčitost horního a spodního víčka.

Základní pravidlo: Odličujte!

Pro všechny typy pleti ale platí základní pravidlo: nikdy a za žádných okolností nezanedbávejte odličování. „Po důkladném vyčištění pleti nezapomeňte nanést potřebný krém, v létě je samozřejmostí krém s UV filtry a samozřejmě také dodržujte zdravý životní styl. Ten je pro krásnou a zdravou pleť nesmírně důležitý,“ uzavírá Lucie Slavíčková.