Péče o pleť v noci je stejně důležitá jako pozornost, kterou jí věnujete přes den. Spánek má totiž jedinečné revitalizační účinky na celé naše tělo. Během něho probíhá proces regenerace všech buněk. Dochází tak i k obnově tkáně pleti, která přes den čelí řadě útoků, ať se jedná o sluneční záření, nepříznivé povětrnostní podmínky, stres, změny teplot a podobně. K obnově kožních buněk během spaní potřebuje organizmus spoustu živin. Naservírovat mu jej můžete v podobě nočních krémů nebo nočních masek.

Rozdíl mezi nočním krémem a maskou

Základní rozdíl mezi těmito dvěma kosmetickými přípravky je hlavně v koncentraci látek, které na pleť působí. „Noční masky bývají hutnější, s vyšším obsahem hydratačních a vyživujících látek. Je nutné používat je s opatrností, protože ne každému může aplikace na několik hodin vyhovovat,“ vysvětluje Mgr. Petra Řehořková, wellness koučka a zakladatelka kliniky Petra Clinic, a dodává: „Krémy jsou zase vyráběny tak, aby splňovaly požadavky, které různé druhy pleti vyžadují. Jsou zaměřeny na hydrataci, anti-aging, redukci otoků, redukci pigmentových skvrn a podobně.“  Krémy jsou však vyvíjeny tak, abychom je mohly používat denně. Masky, podobně jako séra, jsou ´napěchovány´ aktivnějšími látkami, a odborníci je proto doporučují používat jednou nebo dvakrát týdně, aby neztratily svoji účinnost.

Jak si správně vybrat přípravky

„Při výběru krémů i masek je dobré poradit se vždy s odborníkem," nabádá expertka a zároveň varuje: „Nikdy se nenechte zlákat reklamou či přitažlivým obalem.“ Zdůrazňuje, že výběr masky by měl odpovídat typu pleti. Pokud je suchá, můžeme ji použít častěji. U smíšené pleti nabádá k větší opatrnosti. Co se týče mastné pleti, na té musíme vyzkoušet, zda je maska vůbec vhodným doplňkem kosmetické péče. Obdobné je to i s nočními krémy. „Vždy je nutné přihlédnout k typu pleti a k jejímu aktuálnímu stavu. Tak je třeba také zohlednit estetické zákroky, jako je aplikace botulotoxinu, kyseliny hyaluronové, plazmy nebo tekutého liftingu," vysvětluje koučka a doplňuje: „V těchto případech bychom měly zvolit preparát, který prodlouží účinek procedur a podpoří metabolismus pleti.“ Denní krémy nejsou pro noční péči vhodné. Většinou totiž obsahují také ochranný faktor proti UV záření. Ten je sice přes den nepostradatelný, zato v noci zcela zbytečný a zatěžuje pleť.

Aby váš věk byl pouhým číslem

Podle Petry Řehořkové máme typ pleti dán geneticky, péče o ni se však mění s věkem, a to rok od roku. Neměly bychom ji proto podceňovat: „Třicetiletá žena může mít pleť stařenky a naopak, žena v letech může v tomto ohledu hravě strčit třicátnici do kapsy,“ říká koučka. Regenerace a hydratace během spánku je tak podstatnou součástí kosmetické péče. Naštěstí pro nás se v této oblasti kosmetické značky doslova předhánějí. Například Garnier nabízí hned několik přípravků. Vybrat si můžete podle toho, co vaše pleť právě potřebuje:

 

Noční krém proti vráskám Lift

Obsahuje různé povzbuzující a vyživující složky (zázvor, výtažky z třešní a borůvek), které aktivují regenerační mechanismy pleti, uvolňuje stahy svalů pleti, vypíná pleť a vrací jí přirozenou pružnost. Hodí se pro všechny ženy, které už nějaké ty vrásky mají, ale i pro ty, které proti nim chtějí preventivně zabojovat.

 

Regenerační, omlazující či zpevňující krém

Např. Garnier Skin Naturals Essentials se hodí pro zralejší pleť a kombinuje sílu rostlinných buněk, které mají regenerační schopnosti, a olej z rakytníku bohatý na omega-6 mastné kyseliny, které pleť vyživují a zjemňují. Díky tomu lze snížit počet i hloubku vrásek a posílit obličejové kontury. 

 

Transformující noční péče proti stárnutí a únavě

Jde o sílu a účinky masky v krému s vlastnosmit tvarové paměti, která pleť doslova obalí a v průběhu noci uvolňuje aktivní látky. Pleť je tak jemná, pružná a navíc i odpočatá. Obdobně si z celé plejády revitalizujích preparátů můžete zvolit v nočních řadách značky L´Oréal, a to podle toho, co vaše pleť právě vyžaduje. Výživu, regeneraci a obnovu ochranné funkce pleti nabízí třeba L´Oréal Triple Active Noční hydratační krém. Intenzivnější péči vám poskytne L'Oréal Extraordinary Oil Mask - výživná noční maska pro suchou pleť. Pokud preferujete přírodní kosmetiku, vyberte si z nabídky české firmy Bione Cosmetics.

Okolí očí vyžaduje zvláštní péči

V každém věku bychom měly věnovat zvláštní pozornost partii okolo očí. Obsahuje totiž minimum mazových žláz a je tak mnohem sušší než ostatní části obličeje. Kupodivu jí však hutné noční krémy neprospívají. Daleko lépe na kruhy pod očima zafunguje, pokud jim dopřejete péči v podobě zhruba 20minutové masky. Celonoční péči nabízí například regenerační oční krém proti kruhům a váčkům pod očima z řady Nutriskin značky Garnier.

Vyčistěte pleť

Základem noční péče je dokonale umytá pleť, zbavená make-upu, toxinů, přebytečného mazu apod. Bez důkladné očisty na krémy a masky zapomeňte. Plejádu živin, které obsahují, dokáže totiž vstřebat a využít jen kůže dokonale čistá, které dopřejete dostatek odpočinku v podobě spánku.