V zimě je potřeba pokožku hlavně hydratovat a vyživovat. Tělová mléka a krémy by tak měly být vaším každodenním společníkem. Důležité tak je zvolit přípravky, které hydratační a vyživující funkci mají. Mezi ty nejlepší patří konopí, bambucké máslo, mandlový olej, aloe vera, měsíček nebo panthenol. Jsou součástí řady pečujících produktů. Většinou nejsou žádnou převratnou novinkou, naši předkové je ostatně využívali po celá staletí. Co ale tyto dary přírody opravdu umí a proč mají na kůži tak blahodárný vliv, jsme se zeptali lékárenské magistry Terezy Houdkové.

Konopný olej: Dlouhodobá hydratace

Ať máte pokožku suchou, nebo mastnou, můžete podle ní směle sáhnout po produktech s konopným olejem získávaným lisováním semen konopí setého. „Tento olej totiž obsahuje ceramidy, tedy látky, které regulují hydrataci pleti,“ vysvětluje expertka.

• Poskytuje dlouhodobou hydrataci.
• Kromě ceramidů obsahuje i vitaminy A, B₁, B₂, B₆ a E, antioxidanty a spoustu živin a esenciálních mastných kyselin, jako je kyselina linolová či linoleová.
• Má silné antibakteriální, protizánětlivé a regenerační schopnosti. Uplatní se proto u nejrůznějších kožních onemocnění, včetně lupénky, popraskané či zanícené pokožky stejně jako při léčbě akné a revitalizaci stárnoucí pleti, jako je např. Extra výživný pleťový krém Cannabis od Bione.
• Pokožku nejen uklidňuje a zvláčňuje, ale chrání ji před poškozením vnějšími vlivy. Pro zimou namáhanou kůži je tak vítaným pomocníkem, stejně tak i pro suché a poškozené vlasy a vlasovou pokožku.

Bambucké máslo: Zpomaluje stárnutí

Další osvědčenou přísadou produktů péče o tělo je bambucké máslo. „Tento tuk extrahovaný ze stromu zvaného máslovník africký pokožku především vyživuje, zjemňuje. Je vhodný pro všechny typy pleti,“ konstatuje odbornice a dodává: „Jeho bonusem je, že zvyšuje elasticitu pokožky a zpomaluje stárnutí pleti.“ Bambucké máslo můžete používat také samostatně.

• Pleť posiluje a zpevňuje.
• Je proto i účinným pomocníkem při eliminaci strií nebo celulitidě.
• Obsahuje vitaminy A, E a F, nenasycené mastné kyseliny a další látky, díky kterým dokáže zabránit vysušování pleti. Zkuste třeba Regenerační tělové mléko z řady Nutri Moments od Astrid.
• Ochraňuje pokožku před infekcemi, a třeba i před slanou vodou.
• Máslo ocení citlivá pokožka nebo pleť se sklonem k alergiím.
• Umí kůži zklidnit, zmírnit zarudnutí a odstranit nepříjemné pnutí. Ideální je např. Tělové mléko do sprchy značky Nivea.
• Skvěle ošetří mrazem namáhané rty, stejně tak ale suchá místa na chodidlech a kloubech kolen či rukou.

Mandlový olej: Pro citlivou pokožku

K cenným ingrediencím v péči o pleť patří mandlový olej. „Získává se lisováním semen mandloně,“ vysvětluje magistra a poznamenává: „Používá se především na suchou pleť se sklonem k začervenání a svědění. Jeho výhodou je, že se rychle vstřebává, neucpává póry, a proto ji nezanechá mastnou.“ Použít jej podle ní můžeme ale na jakoukoliv pleť.

• Svým složením je velmi blízký lidské pokožce.
• Vysoká hladina mastných kyselin v něm obsažená kůži změkčuje, hydratuje a vytváří na ní bariéru chránící před vnějšími vlivy.
• Olej posiluje elasticitu pleti a pomáhá předejít striím. Vyzkoušejte třeba Tělové mléko Almond Oil od Ameté.
• Je přirozeně bohatý na zinek.
• Představuje účinný přírodní prostředek na léčbu různých kožních vyrážek.

Aloe vera: Hojí a chladí

Jako elixír nesmrtelnosti a dlouhověkosti označovali aloe vera staří Egypťané. „Synonymem pro aloe vera je pouštní lilie,“ říká lékárenská odbornice a doplňuje: „Do kosmetických přípravků se používá šťáva z listů připomínající průhledný gel. Pokožku dokáže zklidnit. Je vhodná pro normální až citlivou pleť, kterou zvláčňuje a zjemňuje.“

• Gel má výrazně hydratační účinky a potlačuje svědění.
• Je hojivý a chladivý.
• Umí se vypořádat s následky akné, odřeninami, popáleninami, ale i s poškozením pokožky mrazem.
• Působí antisepticky a má antibiotické účinky.
• Listy aloe obsahují množství antioxidantů, včetně betakarotenu, vitaminu C a E, které mohou pomoci zlepšit přirozenou pevnost pokožky a udržet v ní vlhkost. Zkuste např. Nivea Lehké tělové mléko Aloe & Hydratation nebo Hydratační tělové mléko Intensive 7 Days od Garnier.

Měsíček lékařský: Regenerace pleti

Jako omlazující prostředek používali měsíček lékařský již ve starověkém Egyptě. „Z měsíčku lékařského se využívá především květ,“ objasňuje magistra Houdková. Jeho účinky na pokožku celého těla charakterizuje jako blahodárné – pleť chrání, regeneruje a zklidňuje.

• Výborně působí na pooperační jizvy v kombinaci s čištěným vepřovým sádlem.
• Pomáhá totiž rány nejen hojit, ale dokáže je i dezinfikovat a podporuje i tvorbu nových tkání.
• Osvědčil se při léčbě zánětů pokožky, popálenin, lehčích poraněních nebo při omrzlinách.
• Pleť také zvláčňuje a zjemňuje jako třeba Tělové mléko od Indulony.

Panthenol: První pomoc pro pokožku

„D-Panthenol neboli provitamin B5, je nejrozšířenějším vitaminem v kosmetice,“ uvádí lékárnice a doplňuje, že se velmi dobře vstřebává nejen do pokožky, ale i do vlasů a nehtů. Panthenol označovaný také jako kyselina pantotenová se nachází v rostlinách a dnes je pro své vlastnosti zcela běžnou součástí kosmetických produktů, ať jde o krémy, šampony, či kupříkladu tělová mléka.

• Jako součást krémů je vhodný především k hydrataci pleti.
• Má výbornou regenerační schopnost.
• Používá se také jako první pomoc při spáleninách, odřeninách nebo opruzeninách.
• Dokáže si poradit se suchou kůží na celém těle včetně vlasové pokožky.