Ceramidy patří do skupiny lipidů složených ze sfingosinu a mastné kyseliny a vytvářejících v biologických systémech lamelárně strukturované tzv. lipoidní dvojvrstvy, které tvoří podstatu všech biologických povrchových membrán. Nacházejí se v epidermis, tedy té nejsvrchnější vrstvě kůže. Známe hned několik druhů ceramidů, které se liší svým chemickým složením a nacházejí se v různých vrstvách kůže. Některé ceramidy v kůži se odlišují od ceramidů v jiných tkáních.

Dokonalá ochrana pokožky

Jejich hlavním úkolem je chránit pokožku, udržovat její pružnost a stálou teplotu. Toho docilují tak, že v buněčné membráně přiléhají těsně k sobě, a vytvářejí tak vrstvu, jež nepropouští vodu z buňky ven. Laicky si to můžete jednoduše představit tak, že cihly jsou jednotlivé buňky a ceramidy jsou malta, která vše drží pohromadě. Jejich množství v pokožce klesá s věkem, a dokonce je pokožka starší 40 let neprodukuje. Nastává tedy ta chvíle, kdy je potřeba ceramidy pokožce dodávat zvenčí.

Jak pokožku chrání:

• Jsou schopné udržet v epidermis konstantní a optimální obsah vody
• Zabraňují vysušování pokožky, což oceníte právě na podzim a v zimě (zkuste např. Ceramidovo-lipidový krém na ruce, Ziaja)
• Vytvářejí účinnou bariéru, která nepropustí povrchovými vrstvami pokožky škodlivé látky, alergeny a faktory, které na pokožku působí z vnějšího okolí

Chránit i omladit

Hlavním úkolem ceramidů je sice ochrana, ale vedle toho je využívají také výrobci do omlazujících produktů. S již vzniklými vráskami si sice neporadí, ale umí předčasnému stárnutí zabránit preventivně, např. pomocí Vyhlazujícího mandlového oleje od Lirene. Dokážou totiž ochránit pleť před předčasným stárnutím – a to jak vnější ochranou, tak také zachováním dokonalé hydratace kůže. Jejich funkce bariéry spočívá v tom, že nepustí do pokožky různé škodliviny z vnějšího prostředí, včetně volných radikálů a mikroorganismů. Hydrataci pokožky zajistí třeba krém na Velmi suchou pleť od Lirene, Extra výživný pleťový krém Bione nebo krém Eveline Cosmetics Gold Lift Expert Day&Night.

Produkty s obsahem ceramidů jsou vhodné:

• pro suchou pleť
• pro citlivou pleť, protože jde o látky, které se v kůži přirozeně objevují
• pro pleť trpící ekzémy a různými dermatitidami
• pro pokožku, kterou trápí lupénka

Dobré i na vlasy

Obsahem těchto látek ve vlasové kosmetice dochází ke spouštění regeneračních procesů, jež spočívají ve schopnosti sloučit mezery mezi buňkami vnějšího pláště vlasu. V takovém případě se ceramidy chovají jako cement, který obnovuje buněčnou soudružnost, snižuje tření a chrání jemné vlasové struktury. V důsledku toho dochází k její nápravě, vlas je silnější, odolnější a lesklejší. Vyzkoušet můžete třeba šampon pro oslabené a křehké vlasy bez energie SYOSS šampon Ceramide Complex Anti-Breakage nebo masku na vlasy ze stejné řady Ceramide Complex od SYOSS.


 

Zvnějšku, ale také zevnitř

Protože se ceramidy od určitého věku přestávají v pokožce tvořit, ačkoli mají důležitou funkci, je dobré dodávat je do těla pomocí krémů či sér (např. Tělové mléko s ceramidy od značky Ziaja), ale i ve formě tablet jako doplněk stravy.

Tip redakce:
Ceramidy najdete i v některých přírodních olejích, např. v konopném, rýžovém, kukuřičném, hroznovém, slunečnicovém oleji nebo v oleji z pšeničných klíčků.