1. Jak často se líčíte?
A. Dopřávám pleti volnost, líčím se jen příležitostně, a i to jen lehce a přirozeně.
B. Líčím se každý den do zaměstnání, o víkendech jedině, když jdu někam do společnosti.
C. Bez líčení se neobejdu ani doma, málokdo mě vidí bez make-upu.

2. Používáte voděodolná či dlouhotrvající líčidla?
A. Nepoužívám, moji pleť vysušují a nepotřebuji je.
B. Jedině voděodolnou řasenku používám častěji, výjimečně neslíbatelnou rtěnku, ale preferuji spíš hydratační líčidla.
C. Dlouhotrvající make-up je pro mě každodenní nutnost, moje líčení musí vydržet celý den.

3. Kouříte?
A. Nekouřím a nikdy jsem to ani nezkusila.
B. Nekouřím, ale dříve jsem nějakou dobu kouřila, případně jsem přešla na elektronické cigarety.
C. Kouřím klasické cigarety.

 

4. V jakém prostředí trávíte převážně čas?
A. Každý den jsem hodně venku v přírodě, žiji mimo znečištěná města nebo aglomerace.
B. Žiji ve městě a hodně času trávím uvnitř budov.
C. Pracuji ve velmi prašném prostředí, málokdy se dostanu někam do přírody.

5. Chráníte pleť proti slunečnímu záření?
A. Celoročně používám denní krém s UV 20-25, v létě přidám opalovací krém s nejvyšším faktorem.
B. Používám denní krém s UV faktorem 10-15, v létě ho vyměním za opalovací krém s UV 30-50.
C. Na letní dovolenou si vždycky přibalím ochranný opalovací krém s UV 25-30 podle toho, kam jedu, ale přes rok mi stačí jen make-up s UV filtrem.

6. Jaký máte pitný režim?
A. Každý den vypiji aspoň 8 sklenic vody nebo bylinkových čajů, nepiji kávu ani colové nápoje.
B. Snažím se dodržovat pitný režim a pít aspoň litr tekutin, ale jednu kávu denně potřebuji.
C. Nějak se tím netrápím a piji, když mám žízeň. To ale nebývá často, takže se občas zapomenu napít.